汤粥类
姜汁米汤
取5-7滴姜汁加入米汤中。
橙子煎
橘子1号，洗净，用切皮瓣，加少许蜂蜜，炒汤。
砂仁藕粉
1、5g砂糖和1g麝香。把它们磨成面条。加入藕粉和冰糖在沸水里煮。
西瓜汁
西瓜汁，有很好的止吐作用。
绿豆汤
尼50克，炒汤，喝一点感觉不舒服。
雪梨浆
大雪花梨1号，洗净，去皮切成薄片，加水煮一会，随时冷却饮用。
蛋醋止呕汤
将2个鸡蛋放入碗中，打碎，加入5克糖和50克米醋，搅拌均匀。在锅里加水烧开。倒入蛋液煮开。
蒂芙尼早餐
银耳用温水浸泡，加清水煮沸30分钟，加冰糖煮沸，倒入巴方（注意巴方要薄些，熄火，边搅拌边加入，以免淀粉结块）煮沸一段时间。将几个小碗洗净晾干，涂上芝麻油，放入红樱桃片（或黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃、腰果等），然后倒入煮熟的银耳汤，晾干，放入冰箱，冷冻后食用。
五仁粳米粥
粳米粥，加芝麻、碎桃仁、碎杏仁、碎花仁、瓜仁，加些蜂蜜拌匀。
豆浆小米粥
豆浆适量，加入小米煮粥，加入少量白糖拌匀。
小贴士：韭菜生姜汁可以缓解怀孕和呕吐！
怀孕后，胎盘分泌绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌。胃酸分泌的减少，大大降低了消化酶的活性，从而影响孕妇的饮食和消化功能。此时孕妇会出现恶心、呕吐、厌食等症状。这道菜能改善妊娠早期的呕吐和食欲不振。
成份：韭菜45克，生姜1片
调味料：糖
方法：将韭菜头、尾洗净，切成小块
嫩江水洗，切小段
在韭菜和嫩姜中加入俄式，加水放入搅拌机中，将残渣均匀沥干，喝果汁。