食疗补肾最佳方法男人
1：鲜奶芝麻糊
鲜奶芝麻糊是最适合男人的食疗补肾方法，在需要的时候可以准备新鲜的牛奶和黑芝麻以及适量糯米粉，还有少量白糖，把准备好的黑芝麻入锅，炒熟以后研成粉末，把糯米粉入锅加适量清水煮开，然后放入准备好的白糖，再加入准备好的芝麻粉末，最后放鲜奶调匀，调好以后直接吃补肾效果特别好。
2：霸王花排骨汤
男人补肾时还可以多吃一些霸王花排骨汤，因为霸王花是一种能补肾的健康食材，而排骨也具有一定的滋补功效，他们搭配在一起煲汤可能有效提高男性肾功能，可防止男性肾功能减退，并能让男性肾气不足的症状明显减轻。
3：牛鞭炖鸡肾
男人食疗补肾时，还可以多吃一些牛鞭炖鸡肾，在需要的时候可以把牛鞭洗净以后切成块，鸡肾洗净以后也切成块状在锅中放清水加热，烧开后把它们分别入锅焯烫，取出以后放在汤锅中，加入牛骨汤和胡椒以及枸杞子，还有生姜与葱段，再放少量食用盐，一起包组成的，两小时以后出锅，让男人趁热食用就可以。
4：猪蹄炖杜仲
男人食疗补肾的时候，还可以把猪蹄和杜仲搭配在一起炖着吃，在需要的时候需要准备中药，注重适量花生，核桃，陈皮和蜜枣各适量，另外准备一个新鲜的猪蹄儿，把它洗净以后剁成块儿，与其他食材一起入锅，加入适量清水煮开，然后再用小火慢炖两小时，起锅前放食用盐调味即可。
上面为大家介绍了一些适合男人食疗补肾的方法，能让大家知道男人通过食疗补肾时吃什么最好，以后家中男人有需要时就可以按上面介绍的食疗方法让他们去食用，食用后补肾效果会特别好。
川射干是一种出产在中国四川境内的常见中药材，它来源于鸢尾科植物射干，是这种植物的地下根，人们把它收集以后切片晒干就能入药。它能消肿止痛也能消炎杀菌，而且能清热解毒，下面是对它功效作用和食疗方法的具体介绍，对川射干有兴趣的人可以重点了解一下。
川射干的功效作用
1：消炎杀菌
川射干是一种能消炎杀菌的中药材，它含有的多种药用成分能消灭身体内的敏感菌，可让人体内的炎症消退，另外把它加清水煎煮以后清洗伤口还能防止伤口感染，并能加快伤处愈合，它能用于人类一些常见外科疾病的治疗。
2：抗病毒
川射干药用价值极高，它含有的药用成分能抑制人体内多种病毒的活性，可防止病毒对人体细胞产生伤害，能预防一些病毒性疾病出现，另外人们把它煎煮以后，清洗皮肤还能消灭皮肤表面的真菌，可预防真菌性皮炎，也能防止一些癣症出现。
3：止咳平喘
川射干是一种能止咳平喘的中药材，他不但能清热解毒，还能入肺经可提高人类肺部的呼吸功能，并能消除肺与气管中的炎症，也能加快身体内毒素排出，能让人类呼吸保持通畅，并能让人类咳嗽痰多气喘的症状尽快减轻。
川射干的食疗方法
川射干平时可以当食疗食材供人们食用，人们在出现口舌生疮，咽喉肿痛和声音嘶哑等不适症状时，把它煎煮以后，服用就能让症状减轻，另外在流感高发季节中，人们用它煎水加适量的蜂蜜，调味后服用还能降低流感发病率。
看过上面对川射干功效，作用及食疗方法的介绍后，大家能对他有更深入的了解，能在以后有需要时及时正确的服用川射干也能让它发挥好的食疗功效。