产后身体不适?6种食疗方帮助宝妈调理

时间:2023-12-29 08:51:11 饮食 我要投稿

  产后食疗方

  1、红兰花酒

  材料:

  红兰花、白酒

  做法:

  首先,取红兰花以白酒,将红兰花倒入白酒内,放入锅内,煎煮至酒剩一半后服用。

  功效:

  本药方适用于,由于风邪人腹所致的产后腹中刺痛症状。

  2、中药炖母鸡

  材料:

  杂骨、猪肉、当归、白芍、炙甘草、党参、白术、熟地、茯苓、川穹、母鸡以及葱、姜各适量

  做法:

  首先,我们需要准备杂骨、猪肉,当归,以及白芍、炙甘草、党参、白术、熟地、茯苓、川穹和一只母鸡,以及葱、姜各适量。然后,将母鸡处理干净,再将猪肉切碎,杂骨打碎。最后,将上述药材同杂骨一起装入纱布内,再将沙袋、母鸡、猪肉放入锅内,加水适量,用武火进行熬制。待肉熟烂后,取出药包,食肉饮汤便可。

  功效:

  本药方适用于,由于气弱血虚所造成的产后腹痛症状。

  3、鲤鱼鳞冻

  材料:

  鲤鱼鳞

  做法:

  取鲤鱼鳞,将其处理干净后,入锅加水适量,小火熬制成冻。然后,每次取适量的的鱼冻,放入适量的黄酒内进行融合后服用。

  功效:

  本药方适用于,由于淤血所致的产后腹痛。

  4、酒酿螃蟹

  材料:

  螃蟹、米酒

  做法:

  准备3只螃蟹,将其洗净后,放入碗中,再上锅进行蒸煮。待螃蟹将熟时,再向碗中滴入适量的米酒,继续蒸煮,待螃蟹煮熟后,便可食肉喝汤。

  功效:

  本药方同样也适用于由于淤血所致的产后腹痛症状。

  5、芜荑猪肝

  材料:

  猪肝、芜荑末、面粉

  做法:

  首先,分别取猪肝、芜荑末以及适量的面粉。然后,将猪肝处理干净,切成薄片。最后,用芜荑末来混合猪肝,再用面粉包裹猪肝进行蒸煮即可。

  功效:

  本药方适用于,由于怀孕所致的产后腰痛以及脐腹痛。

  6、泽兰粳米粥

  材料:泽兰、粳米

  做法:

  取泽兰,上锅煎煮,去渣取汁。然后,再取粳米,洗净后,放入锅内,再加入泽兰汁。最后,将粳米熬制成粥服用即可。

  功效:

  本药方适用于,由于产后瘀滞所致的产后腹痛症状。

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