冬季小儿咳嗽频发 试试这些食疗方

时间:2023-12-28 17:46:59 饮食 我要投稿

  1、核桃芝麻粥

冬季小儿咳嗽频发 试试这些食疗方

  核桃芝麻粥有缓解小儿干咳的功效。妈妈可以购买芝麻和核桃回来,用容器将它们捣碎,研磨成粉,再倒入锅中,加水和粳米一起熬煮。等煮熟后,喂给小儿吃,每天一到两次即可。

  2、甘蔗汁粥

  甘蔗汁有助于缓解咽喉干燥,对治疗小儿干咳有辅助疗效。妈妈可以用新鲜的甘蔗榨汁,与粳米一起倒入锅中熬煮成粥。一般半个小时就能煮熟。若甘蔗汁不够甜,可以放糖或者蜂蜜,增加风味,这样小儿更爱吃。

  3、芝麻粥

  芝麻营养丰富,有利于小儿健康。妈妈用它来做成芝麻粥,缓解小儿干咳。在制作时,妈妈需要用到芝麻和粳米,将它们清洗干净,倒入锅中加水熬煮,熟后给小儿吃。芝麻粥不仅有助于治疗干咳,还有助于治疗便秘。

  4、红糖姜枣汤

  红糖姜枣汤具有驱风散寒的功效,有助于治疗风寒引起的干咳。妈妈需要用红糖、鲜姜、红枣一起加水熬煮,通常三碗水煎煮成半碗,给小儿服用。

  5、芜荽汤

  芜荽汤也有助于治疗伤风感冒引起的干咳。如果小儿是因此发病,喝它能缓解症状。在制作时,妈妈需要用到芜荽,也就是香菜,还有粳米,先将粳米清洗干净,倒入锅中加水煮一会儿,然后加芜荽和糖再煮10分钟,趁热给小儿喝,能驱逐风寒和缓解干咳症状。

  6、川贝秋梨汤

  川贝有止咳的功效,秋梨也有润肺的功效。将它们一起熬煮成汤,不仅能养肺,还能止干咳。妈妈可以在小儿干咳时煲给小儿喝,做法很简单。将川贝捣成粉,与切成小块的梨子一起加水炖煮,一会儿就能煮好。

  7、杏仁雪梨汤

  杏仁雪梨汤具有润肺止咳的功效,尤其适合干咳的小儿喝。妈妈将少许杏仁捣碎,与切成块的雪梨一起放入锅中,加水炖煮,快熟时加冰糖。煮好后,给小儿喝即可。

  8、粳米银耳汤

  粳米银耳汤也有润肺的功效,有助于缓解干咳症状,小儿可以喝。它的做法简单,妈妈将银耳和粳米一起清洗干净,放入锅中,加水炖煮,熟后给小儿喝即可,味道很好。

  9、陈醋冰糖

  陈醋冰糖对治疗小儿干咳也有帮助,是不错的偏方,只是现在知道的人越来越少了。妈妈可以做,帮助小儿缓解干咳症状,它有生津止渴、润喉的功效。制作时,准备冰糖,把它捣碎,再加陈醋,浸泡三天。

  10、白萝卜蜂蜜

  白萝卜蜂蜜做法很简单,具有治风寒咳嗽的功效,适合因风寒感冒导致出现干咳症状的小儿服用。制作时,准备大白萝卜、蜂蜜、白胡椒、麻黄,将大白萝卜用清水洗干净,削皮切片,加蜂蜜、白胡椒、麻黄和少许水,一起倒入锅中炖煮,熟后给小儿服用。

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