月子可以吃紫菜虾米吗
这些都是营养比较好的食品，孕妇也是可以吃的，只是需要注意有甲亢的时候不能吃紫菜，过敏性体质不宜吃虾米。
妈妈坐月子不能吃什么
1、寒性体质的妈妈症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
2、热性体质的妈妈症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。
3、中性体质的妈妈症状：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
坐月子也是女人一生中非常重要的阶段，家里经常会有专门的人在产妇在坐月子的适合照顾她。所以不仅仅是饮食上，生活习惯，作息规律等都需要悉心照顾。我们要针对不同的产妇进行不同的照顾，采取多样的方法达到最佳效果。
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