怀孕当妈妈是每个女性朋友这一生中都要经历的过程，这个过程中虽然很是辛苦但是同时也是非常幸福的。在怀孕期间准妈妈们要注意的事项真的是非常非常的多。不管是哪个方面都不能有一点点的闪失，否则伤害的就不仅仅是孕妇们，肚子里的宝宝也会有不小的危险，尤其是在食物方面。
芒果是大家所熟悉的水果中的一个品种，芒果的种类也有很多，大部分的芒果都具有独特的浓郁的香味。众所周知芒果的种类可不仅仅只有黄芒果这么一种而已，如果要按颜色来区分的话，芒果，还有一种称为青芒的芒果。
青芒果又称情人果，它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治疗孕妇便秘，滋润肠胃，降脂降压，缓解头疼。青芒果的味道酸酸甜甜，也称得上色香味俱全。酸甜之味就如初恋的感觉，让你心跳加速，带你领略热带风情。孕妇可以吃青芒果吗答案是可以适量吃帮助健康。
青芒果的食用禁忌
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
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