大家要注意，虽然薏米的营养价值高，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。但是怀孕的妇女不能吃薏米，因为属于寒性食物，对子宫的平滑肌有兴奋作用，经常食用薏米对增加孕妇子宫的紧张度，从而促进子宫逐渐收缩，对肚子内的宝宝会有影响，严重时会造成流产的。怀孕初期时最好不要经常吃薏米。
怀孕期间，女性朋友们请注意不能吃以下食物：
1、水果罐头。2、人造奶油。3、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻。4、早餐加糖的麦片、粥等。5、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替。6、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
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