板栗历史悠久。西汉司马迁在《史记》的《货殖列传》中就有“燕，秦千树栗……此其人皆与千户侯等”的明确记载。《苏秦传》中有“秦说燕文侯日：南有碣石雁门之饶，北有枣栗之利，民虽不细作，而足于枣栗矣，此所谓天府也”之说。西晋陆机为《诗经》作注也说：“栗，五方皆有，惟渔阳范阳生者甜美味长，地方不及也。”由此可见，中国的劳动人民早在四千多年前就已栽培板栗。
而羊水过多可以吃腰果羊水过多可以吃腰果患者饮食宜低盐低脂肪，食物可多样化，注意营养的均衡，可多吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素以及无机盐，还要吃其他营养丰富的食物。可吃些利尿的东西，比如冬瓜汤、鲤鱼汤、黑豆等，有一定的帮助。干果的品种很多，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素等，可适量吃，但不要吃太多。
很多人爱吃糖炒栗子，而且一吃就停不下来。殊不知，板栗虽好，但不能多食，其生食难消化，熟食又易滞气，而且其中蛋白质、淀粉含量较高，大量食用饱腹感强，容易引起腹胀甚至消化不良，影响正餐以及蔬菜水果等其他食物的摄入。而且，吃得太多也会摄入过多热量，不利于体重控制。
最后，笔者提醒患者吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。
【羊水过多可以吃栗子吗】相关文章：
羊水过多可以吃橘子吗12-22
羊水过多可以吃甘蔗吗12-25
吃栗子可以减肥吗10-04
栗子孕妇是可以吃的吗12-24
孕妇可以吃栗子吗12-21
经期可以吃栗子吗12-02
吃甘蔗可以补羊水吗08-12
羊水少可以吃甘蔗吗12-05
羊水少可以吃橙子吗12-04
羊水过多能顺产吗12-09