幼儿期是不能吃猪油的，因为猪油的脂肪含量高，加上宝宝肠胃功能不健全，如果食用猪油了，是无法正常消化猪油的，甚至引起身体的不适，所以幼儿期并不适合吃猪油。
幼儿期可以吃的水果类有蓝莓、鳄梨、西梅、蜜橘。鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处，适宜捣碎后给孩子使用。而蓝莓则富含花青素，对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处，这些食物都是不错的了，可以很好的帮助宝宝促进发育的，特别是对于大脑的健康很有好处，大家不妨试试吧。此外，西梅能帮助缓解宝宝便秘的状况，而蜜桔则富含维生素c和抗氧化剂，其酸甜味道深受婴儿喜爱，味道是非常好的，可以很好的帮助宝宝补充维生素了。
幼儿期宝宝烹调方式要科学，就是要求颜色、香味、味道、外观、营养、卫生一个都不能少。具体要求有以下几点：
（1)蔬菜要浸泡住够长时间，避免化肥、农药、和虫卵对人的伤害。
（2)将菜洗干净后再切。这样做的目的是避免水溶性的营养素的耗损。
（3)蔬菜下锅后，用大火炒，且速度要快，避免维生素C被破坏。（4)加入食盐不要太早，否则营养素会损失。
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