阿胶适宜小孩子吃，不过要少量的吃。阿胶中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。
阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。阿胶虽然可以通过少量控制让孩子食用达到补血的功效，但是对于两岁的幼儿来说还是不能随意的食用，如果在医生的允许下可严格遵守用量，定期给孩子食用。