孕妇发烧可以吃燕窝吗

时间:2023-12-24 15:16:47 饮食 我要投稿

  燕窝是一种珍贵的自然滋补食材,纯天然、无任何添加剂,任何人群都可以食用。那么,孕妇发烧可以吃燕窝吗?

  孕妇发烧可以吃燕窝吗

  可以吃。

  燕窝含有丰富的蛋白质、钙、磷和燕窝酸,孕妇适量食用能补充营养,同时还有助于胎儿大脑发育,孕妇发烧时也是可以吃的。不过,小编建议孕妈妈发烧期间最好还是别吃燕窝,这不是对病情有害,而孕妇发烧期间对营养的吸收能力有限,吃了燕窝也不能对当中的营养进行完全吸收,而燕窝的价格较高,吸收不了就有浪费了。所以最好是等发烧痊愈后再吃最好。

  孕妇吃燕窝的好处

  1、促进胎儿大脑发育

  燕窝中含有大量的唾液酸,这是母乳特含的一种成分,它是神经节苷脂(对神经再生有重大促进作用)的传递递质,并且是大脑的组成部分,孕期摄入有助于胎儿脑结构和脑功能发育。

  2、提高免疫力

  燕窝中的唾液酸还可以提高孕妇的免疫力,使得其少受病菌的侵害。

  3、预防妊娠纹

  燕窝富含表皮生长因子(EGF),能促进细胞分裂,对受损皮肤进行快速修复,有助于孕妇预防妊娠纹,和产后身材恢复。

  孕妇吃燕窝的注意事项

  1、燕窝虽然很营养,但孕妇并不是吃越多越好。一般每次约20克熬好的燕窝,大约2-3克干燕窝,2-3天吃一次即可。

  2、孕妇在早上或睡前空腹吃燕窝最好,这样才能更全面吸收燕窝的营养。

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