孕妇可以吃猪血吗

　　孕妇可以吃猪血吗：

　　孕妇可以吃，但要注意品质。

　　猪血营养丰富，其中含有蛋白质、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对孕妇有补益功效。

　　孕妇吃猪血的好处：

　　1、猪血里含有丰富的矿物质，这对孕妇的营养有着极好的补充作用，而且也能补充怀孕时出现的缺血症。

　　2、猪血里含有大量的微量金属元素，也是孕妇怀孕过程中，所需要补充的元素，所以，孕妇当然要吃得猪血了。

　　4、在做猪血的时候，推荐的吃法，就是直接暴炒，这样，做出来看猪血，不会流失营养，而且口味更好。

　　猪血的功效与作用：

　　1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

　　2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。

　　3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

　　4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。