冬季小宝宝可以吃羊肉汤吗

　　冬季小宝宝可以吃羊肉汤吗羊肉汤宝宝可以吃吗？冬季宝宝是可以喝适量的羊肉汤的，不过宝宝最要要满了十个月，因为十个月的宝宝消化系统发育得比较完善了。而且冬季天气寒冷，羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值高，还可以帮助宝宝驱寒。

　　冬季小宝宝可以吃羊肉汤吗

　　冬季宝宝是可以喝适量的羊肉汤的，不过宝宝最要要满了十个月，因为十个月的宝宝消化系统发育得比较完善了。而且冬季天气寒冷，羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值高，还可以帮助宝宝驱寒。

　　注意：不要多吃

　　因为羊肉本来就是温补的热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。

　　宝宝多大可以添加羊肉辅食

　　把羊肉剁成肉末，稍微在辅食中添加一点。2岁以上时，可以适当给小孩吃一些，不要多吃，多吃可能会引起消化不良，有些少数民族常食牛羊肉。小孩也一样，他们的胃能适应。

　　但汉族人吃的少。吃多了胃受不了，羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此，如果吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。

　　喝羊汤有什么好处

　　1、羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

　　2、羊汤其性温味首，温中散寒，化滞，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用，对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。

　　哪些人禁吃羊肉

　　羊肉适用于一般人群，除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

　　暑热天或发热病人慎食之，水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以说，宝宝是可以吃羊肉的。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

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