慎吃！怀孕以后的准麻麻，对于吃不吃西梅蜜饯的事情一定要谨慎，之所以这么讲，那是因为蜜饯是经过特殊处理和加工后的食品，它含有大量的糖分和盐分，自然也添加了色素和食品添加剂，如果孕麻麻经常食用或者吃得过多的话，对自己的身体和胎儿宝宝都是没有好处的。
下面，我们一起来看看，孕妇过量食用西梅蜜饯的危害，这些危害对胎儿发育和自身的损伤都非常大，至于能不能食用，先看一看再做决定吧。
1、孕期多食西梅蜜饯，可能造成胎儿宝宝头围大，即不利于顺产，也容易形成巨大儿；
2、西梅蜜饯中含有大量的添加剂和色素，一旦食用了劣质西梅蜜饯，会危害自身和胎儿的健康；
3、西梅蜜饯食用过多，会引起孕期糖尿病或胃肠道疾病，还容易造成孕期肥胖，引起口腔疾病，进而影响到胎儿的正常发育。
虽然，以上表明西梅蜜饯孕期不宜过多食用，但不表示绝对不可以吃，偶尔吃一点是可以的。另外，如果孕麻麻觉得没胃口的话，最好吃新鲜的西梅，知道吗，新鲜的西梅孕妇吃了可以补血，还能起到补钙和补充微量元素的作用，并且，新鲜的西梅中也含有叶酸成分，孕早期的麻麻吃了可以预防胎儿发育畸形。
注意事项：以上是关于孕妇吃西梅蜜饯的那些讲解，从上文中不难看出，孕妇是可以吃西梅蜜饯的，只不过不建议过多和长期食用，因为西梅蜜饯吃多了会带来危害，不仅影响胎儿宝宝的正常发育成长，而且还容易造成孕妇糖尿病，引起孕期肥胖，口腔疾病的健康隐患，为此，自己怀孕时要不要吃西梅蜜饯，需要根据自己的实际情况来决定哦。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
【孕妇可以吃西梅蜜饯吗】相关文章：
西梅孕妇可以吃吗12-18
孕妇可以吃西梅吗12-19
新鲜西梅孕妇可以吃吗12-14
孕妇可以吃西梅吗？西梅怎么吃好呢12-14
（优选）新鲜西梅孕妇可以吃吗12-14
吃西梅可以减肥吗10-01
西梅减肥可以吃吗10-01
西梅空腹可以吃吗12-16
西梅可以加热吃吗12-15