孕妇可以吃杏子吗
怀了孕最好是不必食用杏子，孕妇吃杏子有以下危害：
1、杏子是一种湿热性的新鲜水果，孕妇食用过多后很有可能会出現容易上火状况，进而导致出鼻血、拉肚子，怀孕期间最好是不必食用
2、孕妇食用杏子会刺激性胃肠代谢过多的胃液，导致孕妇出現胃酸多、胃炎等状况，会比较严重危害孕妇的消化和吸收。
3、杏子中的糖份含量较为高，带有丰富的果糖，孕妇食用后会迅速被身体消化吸收，进而转换为人体脂肪，孕妇食用较多杏子非常容易导致孕妇肥胖症，乃至很有可能造成胎宝宝过大的状况。
孕期饮食注意
怀孕期间不能吃辛辣食物刺激性的食材，不能吃寒性性的食品及含添加剂及黑色素的食品、生制食品、含发热量高及其过咸的食品，防止煎炸、烤串、酒烟，防止现磨咖啡、炭酸健康饮品。怀孕期间服用新鲜水果，身体会填补各种各样维他命。可是一些新鲜水果如香蕉苹果、干桂圆、红提、荔技等这种糖份较高的新鲜水果及其山楂果尽可能不必多吃，特别是在孕妇高血糖病人更不必吃。总而言之，怀孕期间做到营养搭配，饮食搭配多元化，才可以确保胎宝宝的身心健康生长发育。
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