孕早期能吃燕窝吗
燕窝是纯天然的一种保健品，燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、生物活性氨基酸、燕窝酸、EGF美容因子、钙、铁、钾等微量元素，其营养成分是非常安全的，因此孕早期可以吃燕窝，而且孕期前三个月吃燕窝对大人和小孩都有好处。
孕期吃燕窝对孕妇的好处
1、增强体质、安胎养胎
怀孕前三个月由于胎盘还没有发育好，最容易出现流产的问题，孕妇的抵抗能力也会下降，孕期吃燕窝可以提高孕妇的抵抗力，增强体质，为胎儿提供一个良好的发展空间，有安胎保胎的功效。
2、缓解孕吐、增强营养
燕窝可入脾胃，对脾胃具有非常好的调理作用。孕早期的孕妇会有比较严重的妊娠反应，对脾胃的伤害比较大，所以孕早期的孕妇来说，吃些燕窝可以有效的调理脾胃，对于孕吐也有比较好的调理作用。
燕窝没有刺激性，所以孕期前三个月可以吃燕窝。
孕期吃燕窝对胎儿的好处
1、促进胎儿的大脑发育
而且怀孕的前三个月是胎儿神经系统发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，作用于大脑神经细胞，是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，所以孕早期吃燕窝可以促进胎儿大脑发育。
2、促进胎儿的器官分化
孕早期胎儿身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，所以孕早期的孕妇需要大量的补充营养物质。燕窝的营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质元素等营养物质，可以有效的被孕早期的所吸收，促进胎儿的组织器官分化。
总的来说，孕早期是可以吃燕窝的，燕窝性味甘平，是孕期绝佳的滋补品，孕早期吃燕窝的好处多多，孕早期吃燕窝具有安胎养胎，缓解孕吐，促进胎儿大脑发育的作用。