因为宝宝刚出生的话，肠胃功能可能没有发育完全，所以在饮食上就一定需要特别的小心了一般建议在宝宝六个月的时候就可以适当的食用一些圣女果，并且圣女果作为一种辅食来食用，宝宝适量的食用一些圣女果，对生长发育和健康都是有非常好处的，圣女果中含有的维生素c，还有一些蛋白，骨胶等都是宝宝成长所需要的营养元素，所以说适当的食用可以补充宝宝中所需要的营养。
还有就是圣女果中富含的维生素c有非常强的抗氧化性，可以提高宝宝的抵抗力，并且圣女果还有促进食欲的效果，所以说宝宝食用一些还可以增加宝宝的胃口，因为圣女果中含有的维生素a含量丰富，所以说食用后可以对宝宝的视力起到很好的保护作用。宝宝吃圣女果的时候一定要适量，每天最好可以食用两到三个，可以榨成果汁，并且宝宝在食用的时候一定不能空腹，否则可能会导致胃酸的分泌过度，从而刺激肠胃，还有就是宝宝一定要吃一些成熟后的圣女果，如果没有成熟的话，可能会产生中毒的现象，导致头晕，恶心等。
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