女人体寒可以吃鹿茸吗

　　女人体寒可以吃鹿茸吗

　　可以吃

　　女性体寒吃鹿茸是很好的，因为鹿茸属于热性补品，能够驱寒保暖，对体寒来说很有好处。

　　鹿茸的功效与作用

　　1、治疗创伤

　　鹿茸素有“强筋骨”功能，用于治疗“恶创痈肿”。鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，促进骨折的愈合。

　　2、强筋骨

　　鹿茸如肝肾经，既能不肾阳，又可以强筋骨，常被用于治疗肾虚骨弱，筋骨痿软或者小儿发育迟缓、齿迟、行迟、囟门闭合迟等症状。

　　3、抗衰老

　　鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能。

　　4、填精血

　　可促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能，补元气，治虚劳，填精血。

　　5、补气养血

　　鹿茸可补益气血，温肾壮阳，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨，固崩止带，强身抗老。

　　体寒如何调理

　　1、多喝热水

　　平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

　　2、不要洗冷水澡

　　体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

　　3、早上吃姜

　　生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

　　4、适当运动

　　体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。

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