1、首先，非常开心的告诉孕妇们。怀孕是绝对可以吃甘蔗的，而且特别是孕早期的准妈妈们，适量的吃甘蔗有助于缓解反胃和呕吐的症状，将甘蔗榨成汁，一天喝三次，你可以很明显的发觉反胃症状有明显缓解。
2、甘蔗虽甜，但是它含有的糖分可以促进胎儿脑部的发育，还能提供孕妇们因为孕吐流失的能量，对于低血糖的孕妈妈，每天吃点甘蔗可以缓解低血糖症状，所以甘蔗是非常好的食物。
3、甘蔗中含有维生素B和C，可以及时补充孕期营养。而且甘蔗中含有铁元素，甘蔗的铁含量相当高，素有“补血果”的美称。怀孕的女性都非常需要补血，补铁，关键在这干燥的季节，甘蔗可以迅速补充水分，让身体水水嫩嫩。
4、由于现在天气干燥，所以身体也比较容易集聚火气，孕妇往往这个时候很容易出现肝火旺的现象，所以适当的吃点甘蔗还能清热去火，消灭痘痘和暗疮。
5、怀孕的女性偶有刷牙出血，或者口感口苦的症状，这时适当吃点甘蔗可以有效缓解和黄纸出血，口臭等症状，同时对美白牙齿还有一定作用。可谓是不可多得的美食。
6、怀孕之后的女性几乎都有消化不良和便秘的现象，适当吃点甘蔗可以缓解这些现象，并且可以有效的提高食欲。
7、总之，刚刚怀孕的人是非常适合吃甘蔗的，请姐妹们万万不可错过呀！
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