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过敏宝宝可以吃益生菌吗

时间：2023-12-08 17:08:06 饮食我要投稿

　　过敏宝宝可以吃益生菌吗

　　过敏宝宝可以吃益生菌吗?是可以的，过敏宝宝吃益生菌可以帮助改善过敏机制，可以有效的预防婴儿的过敏症状，比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。所以是可以吃的

　　注意：对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。

　　怎么给宝宝吃益生菌

　　那么过妈妈应该怎么给宝宝吃益生菌?小编建议怀孕母亲在分娩前5周至产后哺乳的6个月每天摄入有效数量的益生菌，出生后给宝宝持续食用益生菌补充剂到24个月。

　　宝宝什么时候服用益生菌效果最好

　　1、最佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收;

　　2、可在早饭前或同早餐一起服用效果最佳;

　　益生菌的其他好处

　　宝宝吃益生菌除了可以减少过敏反应外，还有哪些好处?

　　1、抑制有害菌

　　益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。

　　2、增强肠道免疫力

　　益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

　　3、促进营养吸收

　　益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

　　服用益生菌温馨提示

　　给宝宝服用益生菌也要注意下面几个事项：

　　1、37°温开水，与热饮热食隔开30分钟服用;

　　2、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时;

　　3、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效;

　　4、一般不建议益生菌作为保健品长期服用，如需长期服用，最好选择LGG、BB12菌株。

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