孕妇体寒可以吃甘蔗吗
可少量食用。
体寒患者饮食宜温忌寒,而甘蔗正好属于寒性水果,体寒的孕妇少量食用影响不大,但若是食用过多,本就体虚的身体就容易受刺激而出现腹泻或脾胃虚寒的情况。所以,体寒的孕妇应少量食用甘蔗。
孕妇吃甘蔗注意事项
1、不宜多吃
甘蔗糖分含量非常高,孕妇食用过多会使血糖升高,诱发妊娠糖尿病,所以平时不宜多吃。
2、喉咙疼热的孕妇最好不要吃黑皮甘蔗,因为黑皮甘蔗性质温火,对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情。
3、霉变的甘蔗不能吃
发生霉变的甘蔗是绝对不能吃的,会容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病。
孕妇体寒怎么吃甘蔗好
甘蔗生姜汁
材料:甘蔗+姜汁。
做法:将新鲜的甘蔗和姜榨成汁后,混合,隔水烫温。
功效:甘蔗清热解毒,姜具有暖胃的功效,两者一起喝有润燥生津,降逆止呕的作用,适用于妊娠胃虚呕吐者。
甘蔗牛奶
材料:甘蔗+牛奶。
做法:将甘蔗汁榨成汁后与牛奶一起混合,隔水烫温即可。
功效:甘蔗滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气。两者一起饮用甘蔗的寒性会大大降低。
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