宝宝拉肚子可以吃花菜吗

时间:2023-12-05 08:18:58 饮食 我要投稿

  宝宝拉肚子可以吃花菜吗

宝宝拉肚子可以吃花菜吗

  少吃

  宝宝拉肚子可以少量吃花菜。不要吃太多,而且要注意烹饪方法,要煮熟易消化。拉肚子的宝宝饮食要清淡,温软,可以选择米粥,蔬菜粥,鸡蛋羹,软面条等食物。不要吃生冷硬食物,不要吃高脂肪食物,避免辛辣刺激性食物。

  宝宝多大可以吃花菜

  6个月后

  花菜营养丰富。宝宝常吃花菜,可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。不过妈妈们还是要注意一些问题,太小的宝宝是不适合吃花菜的,一般半岁到一岁的宝宝可以吃辅食,这时候把花菜煮烂,然后切碎,才能给宝宝吃,花菜的质地比较细软,还是很适合给宝宝吃的。

  宝宝拉肚子不能吃什么食物

  1、不能吃导致腹胀的食物:

  宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。

  2、不能吃含有长纤维的食物:

  长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。

  3、不能吃多糖的食物:

  糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

  4、不能吃高蛋白食物:

  如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。

  5、不能吃高脂食物:

  高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。

  6、不能吃刺激性的食物:

  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

  7、不能吃过油腻的食物:

  过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

  8、不能吃过冷的食物:

  凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

  9、不能吃通便润肠的食物:

  如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

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