鸡蛋羹怎么做好吃

时间:2023-11-29 17:40:03 饮食 我要投稿

  1、注意用水

鸡蛋羹怎么做好吃

  蒸鸡蛋羹的话,蛋水比例一般都在1比2或者1比3。需要注意的是,蒸鸡蛋羹最好别永热开水或者生水。生水中有空气,遇热容易从蛋羹中排出,影响蛋羹的口感和美观,还容易损失一些营养成分。热开水倒入蛋液中,容易将蛋液直接烫热,再蒸起来营养丧失,甚至无法蒸出蛋羹。蒸鸡蛋羹最好永凉开水,这样可以避免营养损失,还能使蛋羹爽滑好吃。

  2、搅拌力度和时间

  蛋液的搅拌也有讲究,未免蛋羹蒸好后水和蛋羹易分离,就不能用力太快太猛。要沿着一个方向慢慢轻轻地搅拌,搅拌时筷子轻打,直到蛋液表面出现1cm高气泡为止。

  3、水开后再放蛋液

  还有个蒸鸡蛋羹的小窍门,可以让蛋羹口感更加鲜嫩,那就是在鸡蛋羹放入蒸锅前,先将锅内的水烧开,然后将蛋羹放入,锅盖最好留个指头粗细的缝。

  4、时间不宜过长

  因为蛋液中含有丰富的蛋白质,加热至85度左右就会开始凝固,所以鸡蛋羹蒸时间长了会变硬,还会让蛋白质受损。如果蒸气过大,容易使蛋羹上出现蜂窝,口感也会降低。

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