最少两个星期。
首先吃益生菌的话，起效果的时间，一般来说是很快的，孩子出现了，消化不太好，应该吃一段时间的合生元的益生菌，但是这种东西的话，你说一天两天肯定起不到效果的，最起码应该两个礼拜以上。
宝宝消化不好要注意什么
首先，要做的应该是：减少宝宝们的食量，让宝宝养成良好的饮食习惯，并且告诉宝宝不要狼吞虎咽的吃饭；
其次，就是不要给宝宝吃生冷的食物，注意宝宝腹部的保暖；然后，注意宝宝的排便情况，让宝宝养成定期排便的习惯；
最后，通过调整宝宝的饮食的方法来帮助宝宝促进肠道消化，减少这种消化不良的情况。这里顺便给宝妈推荐一道辅食，宝妈经常做给孩子吃，易消化宝宝肠道好、吸收好、身体更健康。宝宝消化不良我都用它来解决，比吃益生菌还管用，一碗它帮大忙。
宝宝消化不良如何调理
1、观察病情。除了喂养不当，胃肠炎症，滥用抗生素，天气寒冷，免疫力低下，胃寒可引起消化不良。所以当宝宝出现消化不良症状时，要明确究竟是什么原因。在正确的药物之前了解病情来源，对症下药。
2、减少食物的数量。当发现因为宝宝吃了一些难以消化的食物而引起消化不良时，那么父母就不会给宝宝吃太多东西。你可以吃一些粥，糊和一些更容易消化的食物。另外，油腻，油炸食物不要吃太多。蛋糕，面霜和更多不吃。
3、多休息。无论消化不良造成什么样的情况，宝宝都需要更多的休息。宝宝在充足的睡眠中，能更好地恢复身体，增强抵抗力。
4、喝化积水，冲剂等。如果宝宝更严重的消化不良，可以喝一些水或喝一些颗粒。这些药物可以帮助宝宝加快食物的消化，调节肠胃有一定的作用。
5、按摩，消化不良引起的腹泻怎么办?如果是纯粹的腹泻，请按摩宝宝的腹部。这种方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针将肚脐和腹部摩擦到宝宝身上，但按摩时间要适中。