清明菜怎么做比较好吃

时间:2023-11-25 18:44:44 饮食 我要投稿

  清明菜糯米饭

清明菜怎么做比较好吃

  1、我们首先将清明菜的杂质尽数去除掉,再将它放入水中浸泡,再用清水清洗,将之沥干切碎备用。

  2、随后将糯米用清水淘洗几遍,备用。

  3、这时就可以热锅了,先爆香葱花,随后将清明菜投入进去,进行煸炒,再放入适量的食盐进行煸炒。

  4、这时倒入适量的清水,将糯米、清明菜放入,将它们搅拌均匀,表面需要弄得平整,用大火煮沸,等沸腾了再改小火煮,等待片刻就可以吃了。

  清明菜糖水

  1、首先将清明菜的杂质全部去除掉,再将它用清水细细的洗干净,随后捞出沥干。

  2、这时将清明菜放入锅中,再加入适量的清水,用小火进行熬煮,等变成汁液的时候,就加入适量的红糖,进行搅拌均匀就可以喝了。

  清明菜炒鸡蛋

  1、我们将购买回来的清明菜老叶去除掉,再将它放入清水中仔细的清洗,随后将之沥干切碎,备用。

  2、将鸡蛋打碎在碗中,并用筷子将它搅拌均匀。

  3、这时将锅中倒入食用油,等待片刻,倒入鸡蛋液,将它摊成块状,等变成金黄色的时候,就可以出锅了。

  4、这个时候将清明菜放入锅中进行大火翻炒,等熟了就加入食盐、味精,再倒入鸡蛋,很快将它盛出。就可以吃了。

  清明菜饼

  1、我们需要将清明菜的老叶去除掉,再将它放入清水中进行清洗,随后将它沥干切碎备用。

  2、取适量的面粉与凉白开混合在一起,将它搅拌在一起,不能太薄

  3、这时将鸡蛋打入进去,继续搅拌均匀。

  4、将切好的清明菜也也一并放入,搅拌均匀之后,再加入适量的食盐。

  5、这个时候就可以热锅了,需要平底锅,用小火煎炸,否则很容易就糊了。等变成金黄了,就可以吃了。

  清明菜的食用价值

  清明菜还有其它的名字,称为佛耳草、鼠耳草,食用清明菜的时间就是在清明节前后,可以将它与面粉揉搓在一起,口感非常好。它可以降低我们的血压,扩张血管,很适合三高人群食用,并且还能缓解咳嗽症状。

  清明菜的做法有很多,大家都学会了吧。在选择的时候,大家可以根据自己的喜好,它的食用价值也是非常高的,可以降低我们的血压。

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