孕妇缺铁怎么补
服用无副作用。一般服用一到两个疗程即可。孕妇缺铁一般会有：面色苍白、头晕眼花、经常犯困、全身无力，嗜睡、失眠等情况，严重者会出现气急或呼吸困难、食欲减退、恶心、便秘的现象。
一般建议孕妇从孕中期开始就着重补充铁元素。平时还要多吃些补铁的食物，比如：瘦肉、海带、菠菜、紫菜、蛋黄、黑木耳等等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。在吃些维生素C高的蔬菜和水果有利于铁元素的吸收。
孕妇缺铁要记得多吃些补铁的食物，增加动物性食物的摄入，如动物血块、动物肝脏、藕粉、紫菜、红蘑、黑芝麻等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。
孕妇缺铁吃什么
补铁还可以直接吃铁之缘片补充，安全补铁生血，含蛋白锌成份，能铁锌同补，加强免疫力。
孕妇缺铁一般会有：面色苍白、头晕眼花、经常犯困、全身无力，嗜睡、失眠等情况，严重者会出现气急或呼吸困难、食欲减退、恶心、便秘的现象。如果孕前有贫血症状的则需提前服用至少3个月的时间。如果缺铁严重，可以食补+药补，如果不严重，食疗即可，孕妇应该多食用一些猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。
铁补不上去
铁之缘可以在网上购买，很方便快捷。可以在网上购买，方便快捷。是补铁的首选铁剂。孕中期和孕晚期胎儿发育铁需求量大，容易出现缺铁现象，有效改善缺铁性贫血症状，铁之缘安全补铁，服用无副作用，不会对肠胃造成刺激。
【孕妇缺铁补不上去怎么办】相关文章：
孕妇缺铁怎么补?11-25
孕妇缺铁需要怎么补?11-25
孕妇缺铁应该怎么补呢?11-25
孕妇缺铁应该怎么补呢？11-25
孕妇补铁吃什么好孕妇缺铁怎么补11-25
孕妇缺硒怎么办孕妇吃什么补硒11-25
宝宝缺铁怎么补？11-25
孕妇缺碘怎么补11-25
孕妇缺钾怎么补11-25
孕妇缺铜怎么补11-25