1贫血，要查一个血常规，看下血红蛋白是多少，一般来说，轻度的贫血不用药物，只需要通过饮食调理一个月再复查就行，要是中重度的贫血，就要用药物才行的，一般是补铁的药物，注意观察，多喝水
2、宝宝贫血的话，平时注意多吃富含高蛋白的食物，维生素B和维生素C以及含铁的食物，有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等，此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补血。
3猪髓大枣粥
大枣10枚，猪髓150克，糯米100克，冰糖适量。将猪髓洗净切段，大枣洗净去核，糯米洗净加水，大火烧开，加入猪髓，大枣，慢火熬至粥成，加入冰糖，熬至糖溶。分两次空腹食用。可用于只来治疗贫血。
大枣绿豆粥
取大枣，绿豆各50克，将二者入锅，加入适量水煮至大枣胀圆，绿豆开花，再加入红糖适量拌匀即可。每日一剂，服久对治疗贫血有很好的效果。大枣汁取大枣10个，洗净，茶叶5克，用开水冲泡。取汁；加适量水，共煮至枣烂即可。每日1剂，代茶饮。
大枣木耳羹
大枣，黑木耳各15克，用温水泡发，放入小碗中，加适量水和冰糖，将其放置蒸锅中蒸1小时，即成。每日2次，可治疗贫血
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