菠萝有什么营养价值,怀孕的人可以菠萝吗

时间:2023-11-24 08:15:09 饮食 我要投稿

  菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝有什么营养价值,怀孕的人可以菠萝吗

  菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。

  菠萝美味香甜,很多人都喜欢这种水果。不过孕妇吃东西可有禁忌,那怀孕的人可以菠萝吗?

  虽然菠萝营养很好,但是菠萝本身是热带水果,不宜多吃,容易上火。孕妇吃水果,包括吃菠萝,都要注意适量原则。

  菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。有的人吃菠萝可能会发生过敏反应,食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就叫菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。

  总之,孕妇的饮食问题是值得引起大家的注意的,也是孕妇保证自己和宝宝的身体健康的一个重要组成部分。

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