鸭脖有什么营养价值

时间:2023-11-16 07:09:52 饮食 我要投稿

  1、鸭脖的功效与作用

鸭脖有什么营养价值

  鸭属凉性,经常食之,平肝去火。味甘,功能温补,益气,配以辣,麻及几十余味中药才,使其主相辅相成,其辣,功能排毒瘦身。健体美颜。其麻。开胃益食,与辣互相作用,具益气养血之效,性温而不躁,除湿去烦,开胃健脾。科学的配方具有醒目安神,活血化淤,兹阴益肾之功效鸭肉特有“鸭腥”气味,不但口感鲜美,香盈扑鼻辣味独特,亦不失本味原香,独具特别回味。

  1、鸭脖的营养价值

  鸭脖子、鸭脖子有啃头,辣口不辣心,吃了不上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。

  2、香辣鸭脖

  1、材料

  主料:鸭头2个,鸭脖子6个

  调料:食盐3克,冰糖8克,姜5克,八角2个,桂皮1小块,料酒5克,老抽8克,辣椒酱15克,香辣酱15克,腐乳汁30克

  2、做法

  1、鸭脖和鸭头洗净,入温水锅,加少许料酒焯去血水,取出用冷水冲洗,沥干。

  2、鸭脖、鸭头放入炖锅,放入辣椒酱、香辣酱和南乳汁。

  3、再放入冰糖、盐、老抽、姜、八角和桂皮,加适量清水,大火沸腾后转小火盖上盖子慢炖30分钟。

  4、小火炖透后,开盖,转大火收浓酱汁即可食用。也可以先关火浸泡四小时后再收浓酱汁,味道更棒!

  小诀窍

  1、鸭脖和鸭头焯好水后用冷水冲洗干净,冷水激一下,可以让鸭脖肉质紧致,啃起来更过瘾。

  2、所有的酱料按自己喜欢适量添加,想卤出漂亮的红色,南乳汁必不可少,如果没有,也可以加少许红曲米,也一样提色。

  3、小火炖透后,可以直接大火收汁,也可以先浸泡几小时后再重新开火收汁,浸泡后收汁,味道会更浓郁。

  4、鸭脖、鸭头卤好后,最好凉食,啃起来非常筋道且香,十分过瘾。

  3、麻辣卤鸭脖

  1、主料

  鸭脖子1000克、大葱1根、姜1块、红辣椒5个

  辅料

  八角3颗、麻椒10克、草果2颗、香叶3片、茴香籽5克、料酒2勺、生抽2勺、老抽适量

  2、做法

  1、鸭脖子洗干净从中间一分为二。大葱,姜片,八角。桂皮,红辣椒,麻椒,香叶,茴香籽准备好。

  2、冷水下锅,水开后撇去血沫煮3分钟捞出控水。

  3、锅里烧热适量油,把所有调料放进去炒出香味。

  4、控干水水的鸭脖下锅翻炒一分钟。

  5、装入电饭煲铁质内胆里,加料酒,生抽,老抽,盐。加入和鸭脖齐平的水量。

  6、装进两面带有凹槽的锅内,设计真是贴心有到位。

  7、开启电饭煲蒸煮功能,然后选择40分钟。

  8、另有贴心的倒计时功能,这样如果你在做别的事情的时候,心里有数还要多久锅里的东西就可以了。

  9、功能结束,麻辣鸭脖好了。铁质内胆炖制就是香。

  4、自制烤香辣鸭脖

  1、材料

  鸭脖,葱姜、卤料、盐、糖、料酒、酱油适量。

  2、做法

  1、鸭脖冲洗干净,切成小段。

  2、锅内放鸭脖和全部调料煮30分钟取出鸭脖。

  3、在鸭脖上抹上芝麻辣油,放在网架上进烤箱。

  4、烤箱设定200度20分钟翻一次身后再烤20分钟即可。

  3、小诀窍

  1、在超市买一袋卤料比自己配置方便并且味道好。

  2、卤料要稍微咸一点才有味。

  3、因为要烤制,鸭脖煮好后要立即拿出来,否则要晾干才能烤制。

  4、烤的目的主要是让鸭脖有咬劲,朋友都说比市场买的要好吃。

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