冰冻带鱼有营养的。营养价值如下：
1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
3、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
4、带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺功能外，还具有促进机体新陈代谢的作用。
我们所能买到的带鱼都是冰冻的。带鱼是深海动物，一离开水（或到浅海），由于体外压强减小，器管因内外压差而破裂，随即而死。故此带鱼捕捞上来后立即冰冻。
【冷冻的带鱼有营养吗】相关文章：
冷冻的母乳还有营养吗10-31
如何挑选好的冷冻带鱼04-28
带鱼是海鲜吗03-18
啤酒有营养吗10-21
布丁有营养吗11-13
榨菜有营养吗11-13
蒜苗可以冷冻保存吗05-06
大蒜能冷冻储藏吗06-21
生蚝能冷冻吗07-01