大棚果蔬有多少营养

时间:2023-11-13 11:03:49 饮食 我要投稿

  西瓜正常产在夏季,可通过温室大棚种植,冬天就能熟;传统蔬菜西红柿本应初夏供应市场,但用温室栽培,能提前到春天上市。此外,大棚还能最大程度发挥生产潜能,促进农民增产增收。

  但到了夏秋季节,“大棚菜”显然不如“露地菜”受欢迎。北京市农业局有关人士表示,冬春季,反季蔬菜占京城蔬菜供应量的50%以上;可夏秋季面向北京市民供应的蔬菜基本上都是露地菜。6月12日,记者在北京市朝阳区甜水园、红庙北里等几家农贸市场看到,水果、蔬菜市场热闹纷呈。

  不过,任何技术都可能有利有弊。大棚让老百姓一年四季都吃上了新鲜果蔬,改善了生活,促进了健康;但同时也有些需要改进的地方。“好看不好吃”便是最重要的一点,采访中,很多人这样抱怨。大棚菜接受阳光不够。露天种植的果蔬,光照充足,光合作用强,其矿物质含量很丰富;相反,在大棚里种植的果蔬,通风不好,光照不够,使表面水分蒸发,从土壤中吸收的矿物质也随之减少,营养也降下来了。

  没熟就采摘,然后用化学制剂催熟。有些菜农为提前果蔬上市时间,西红柿还半生着就摘下来,用“乙烯利”一喷,表面会很快变红;种瓜基本由人工授粉改用“坐瓜灵”,长得快,产量高,但稍不当就变味,甜瓜发苦就是这个原因。菜农老王直言,“早摘下来的瓜果,甭管口味多差,照样能卖个好价;可等瓜果大批量上市后,就算再好吃,价格都差不离。谁家都这样,为了多挣钱,我们根本顾不上好不好吃,不然本都收不回来。”

  有机肥减少。过去种地都上农家肥,种出来的菜好吃有味。而现在为求高产,农民们往往猛追化肥,上氮肥过多。菜农承认:“现在有机肥贵,都愿意施氮肥。用多了,土地的劲越来越小了,所以菜不好吃。我们自己家就不吃大棚菜,单辟一块地另种。”

  多选用抗病高产品种。如以前的西红柿皮薄、味浓,但易裂果,现在为了好运输、方便保存,就选用硬肉的种子,口感差了不少。

  正因为种种“高科技手段”的运用,使得“大棚果蔬的营养价值远不如从前了”。同时,国外一项调查显示,现在西红柿的酸甜度值是2.77,比过去损失了近15%;维生素C含量比30年前下降了17毫克。食品专家的测量结果则表明,大棚蔬菜所含叶绿素、维生素C、糖分、矿物质、钙等营养成分都比露地菜低,而有害物质亚硝酸盐、砷的含量却上涨了。

  不只如此,果蔬中添加的化学激素还可能引起儿童性早熟,破坏成人肝脏、肾脏等器官,甚至可能致癌。

  大棚果蔬有多少营养,专家讲解过后我们是不是对现在的一些蔬菜水果有一些抵触呢?又很多的大棚菜有很多的饲料和化肥,吃多了对人体的身体并不是非常好,对于饮食健康来说,专家提醒大家最好还是当季收获的蔬菜,这不仅是真正的绿色无公害还对我们的身体有很好的保健效果呢!

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