1、芹菜是一种很好的维生素A源也提供了丰富的铁，钾等矿物质、
2、许多蔬菜，当我们听到，蒸煮后失去营养价值、然而，芹菜是不同的，被认为是在80%的营养价值，即使在烹调、
3、芹菜有许多运动后和后吃的好处、患有酸度问题，芹菜是一种良好的液体，可以平衡系统内的酸度、运动员解决大部分的同时，芹菜是训练结束后是一个很好的恢复饮料、它填补了所有丢失的电解质和节省脱水身体、
4、在炎热的夏天非常热的身体可以被冷却的一天2-3次饮用西芹汁、
5、这些饮食的福音，饮用西芹汁每天将有助于降低他们的糖果或其他任何育肥食品的渴望、
6、芹菜还有许多药用价值、它有助于降低血压、它也有助于在肾功能较好、
7、芹菜可防止在胆囊结石形成、提出了缓解便秘的太、
8、芹菜也很大，防止胃癌、它也被称为停止，可能会导致不同类型的癌症的有害细胞的生长、
9、芹菜冷静下来在高出神经的神经系统、控制高血压、
10、芹菜也被称为是一种治疗各种疾病的治疗，类似于阿育吠陀、
11、芹菜根能有效治疗食欲不振，焦虑或激动、它不仅对身体的物理状态的营养作用，但它也有大脑的精神工作的积极影响、
芹菜确实是为所有年龄的人一个很好的营养、对质量意识的人来说，预防癌症，一种常见的疾病，是一种很好的营养饮料，芹菜是一个被忽视的食品项目、然而，就像厨师多烧坏汤，太多的芹菜可以是有害的，因此应注意、
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