怎么吃火龙果更有营养又方便

时间:2023-11-12 15:36:03 饮食 我要投稿

  怎么吃火龙果更有营养又方便?

怎么吃火龙果更有营养又方便

  直接食用火龙果

  最简单又好吃的方法了。

  把火龙果从中间切成两半,然后用小勺吃里面的果肉。

  新鲜的火龙果营养,水分都比较的充足,所以直接食用的营养口感,都是不错的。

  水果拼盘

  火龙果不宜长久的存放,所以大家要早早的吃了。

  做成拼盘也是不错的选择,水果对于女人有很好的滋润效果。

  把火龙果扒去外皮,里面的果肉切成块块状,和别的水果放一起就好了。

  水果拼盘的营养非常的均衡全面。

  蘸蜂蜜食用

  因为火龙果不是太甜,只能算微甜。

  所以很多朋友喜欢配蜂蜜来吃它。

  火龙果去外面的红皮,切成小块,然后蘸蜂蜜就可以了。

  蜂蜜和火龙果对于身体都有很好的作用。

  做沙拉

  把火龙果去皮,切成小块。

  把火龙果块和其他蔬菜水果摆放在一起,淋上一些沙拉酱。

  味道很不错,而且营养也很全面。

  榨汁喝

  把火龙果去皮切成小块,一半放入榨汁机里面。

  (剩下的切成小碎块在最后的时候洒在火龙果汁上面。)

  放入一些白糖,适量的开水,然后开始搅拌就可以了。

  甜甜的火龙果汁就制作成了。

  很好吸收和消化。

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