葡萄的知识普及
葡萄在我们的生活中可以叫做提子，是水果的四大之首，原产于西亚，它有很多种的品种，例如青提，吃起来的时候味道极甜，大小有手指尾大小，没有果核，水分比较充足，深得很多人的喜欢，紫葡萄比较大，有手指头那样大，有果核，吃起来略带酸味，有助于消化。
葡萄的营养成分
葡萄含有多种维生素葡萄糖和果糖，有机酸，蛋白质矿物质及多种维生素当，我们身体缺少糖分的时候，如果食用葡萄能够快速补充糖分，使得症状得到很快的缓解。生素P可防治脑溢血，维生素PP有降低甘油三脂和胆固醇的作用，葡萄汁中还含有维持人体正常生命活动的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等多种氨基酸。
葡萄的营养价值
1、它具有强筋骨，补益气血、在日常的生活中食用它有助于通利小便等功效。
2、可以补充儿童发育的时候所需要的多种维生素与有机酸，有助于身体的健康。
3、含有多种矿物质元素，能够及时地补充人体缺少各种矿物质元素，使得身体的平衡调节机制保持在一下稳定的范围。
4、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，饱含丰富的水分，对皮肤的滋润也起到保护作用，具有美容的效果。
【葡萄的营养成分和营养价值】相关文章：
紫葡萄的营养价值和食用功效11-04
葡萄的营养价值05-07
葡萄营养价值07-04
葡萄的营养价值(通用)10-29
赖葡萄的营养价值10-24
葡萄的营养价值【优选】11-04
（优秀）葡萄营养价值11-05
葡萄的功效与作用，葡萄有哪些营养价值11-05
葡萄汁的营养价值10-28