豆腐配鸡蛋营养又美味

时间:2023-11-08 08:36:37 饮食 我要投稿

  下面我们准备原料吧

豆腐配鸡蛋营养又美味

  豆腐250g、鸡蛋2个、盐

  1、将豆腐切成块状或者片状都可以。

  2、将豆腐用开水焯一下,这样可以去除豆腥味,还能增加豆腐的韧性。

  3、将鸡蛋打散放入盐调味后备用。

  4、将豆腐放入鸡蛋液中浸泡,让鸡蛋液和豆腐充分的接触融合。

  下面开始制作

  1、平底锅放入底油小火加热。

  2、将泡在蛋液中的豆腐片,一片片的放入锅中煎

  3、小火慢煎,煎到两面金黄就可以出锅了。

  好吃的鸡蛋煎豆腐出锅了,这个小朋友们一定特别喜欢吃,也可以当做早点的配菜吃,营养丰富又好吃。我们一起吃饭吧!

【豆腐配鸡蛋营养又美味】相关文章:

儿童营养食谱:虾仁鸡蛋豆腐08-31

豆腐的家常做法大全 豆腐和它才是绝配营养又美味01-11

美味又营养的鸡蛋羹——准妈妈食谱10-31

3款营养美味鸡蛋羹制作方法10-30

3款营养美味鸡蛋羹制作方法(精选)11-07

营养美味早餐11-06

营养有趣的花样豆腐11-03

豆腐的营养巧搭配11-03

营养美味不打烊11-03

营养菠菜美味无限11-02

Baidu
map