怀孕2个月
到了怀孕第8周时，这时候正是胎儿雏形发育的一个关键期，宝宝的器官在渐渐进行分化，宝宝的四肢、手指、脚趾等会渐渐发育出来，这时候就是胎儿发育的第一个猛长期。这时候孕妈的孕吐反应会变得更为强烈，不过孕妈也应该注意多吃一些有营养的食物，这样才能有效满足胎儿发育所需。
孕5个月
到了这个阶段，妊娠反应逐渐好转，孕妈的胃口也好起来，此时恰好也到了胎儿生长发育快的时候，孕妈们营养跟上很重要哦。
此阶段，胎儿的视力，听力，骨骼都在快速发育，孕妈除了保证最基本的营养需求外，孕妈还可多吃些富含维生素的食物，对胎儿视力发育帮助大。钙元素，铁元素的补充要重视起来了，以免孕中晚期表现出明显的缺钙或贫血等情况。
孕7个月
怀孕第7个月，是胎儿猛长的阶段，这个阶段是胎儿器官发育的重要期，孕妈除了补充足够的维生素外，还可以多吃些坚果，来促进胎儿大脑发育，孕妈要牢记哦。
怀孕8个月
都说8个月是一道坎，这个时候的孕肚已经很大了，孕妇的行动也越来越不方便。而胎儿也会吮吸手指，胎动变得更加频繁一些。这个时候会经历一次大排畸，以确保胎儿是否存在先天缺陷。这个时候孕妈要注意按时产检，做好胎心监护。多补充一些维生素E，对胎儿的大脑发育有帮助。
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