除了给婴儿日常正常的喂养外,为了促进婴儿的营养吸收,及时给婴儿添加辅食,营养品等食物是很重要的。我们一起看看如何给婴儿及时补充营养吧。
为了满足婴儿生长发育的需要,及时添加辅助食品是很重要的。不论何种喂养方式,到四个月,均需增加辅食,以补充营养。增加辅食的方法是:要一种一种和一点一点地加,从少到多,由简到繁,不要突然增加过多,以防小儿消化功能紊乱。添加辅食也为断奶打下基础。一般来说,增加一次辅食,便可以减少一次喂奶。婴儿的主食与辅食的时间。
人体所需的营养物质包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)。维生素和矿物质。蛋白质、脂肪和碳水化合物是供给人体热量的来源,维生素和矿物质及水并不供给热量,但却是人体生命所必需的,也是营养的必需品。
一、水是人体仅次于空气的不可缺少的物质。
小儿年龄越小需水量越大。婴儿100~150毫升/公斤/天,3~7岁90~110毫升/公斤/天,14岁50—60毫升/公斤/天。如果喂牛奶者因牛奶中蛋白质较多,须多喂水,以帮助从尿中排出身体中无用的物质及盐类。如果腹泻时,失水的同时也失去营养物质及盐,所以宜多给温开水,或者用淡水茶加一小饭碗的开水(约150毫升),