首先，我们根据宝宝的身体技能的成长表现来分为四个阶段。
第一阶段是扶坐，在6-7个月。
第二阶段是独坐，在7-8个月。
第三阶段是爬行，在8-12个月。
第四阶段是学步，在12个月以上。
温馨提示：由于宝宝身体发育存在差异，所以上面阶段所显示的月龄也只能是给你们参考的哦！具体情况妈妈们还是应该跟你们宝宝的身体表现为主哦！
不同阶段的宝宝所需要营养需求是不同的，下面就来给你们详解一番，看看你们是否有达标哦！
扶坐阶段的宝宝
这个阶段的宝宝刚刚开始添加辅食，所以这时候应该注意的是要补铁，所以给宝宝挑选的第一口辅食就应该是富含有铁的婴儿米粉。
一天的营养需求参考
妈妈们还应该保证每天的母乳量或者是配方奶量在600毫升。
谷物摄入量差不多为30克，也就是说需要给宝宝添加30克的婴儿米粉。
还有就是蔬菜，水果每天分别都要保证有20克的量哦！
独坐阶段的宝宝
当宝宝已经可以适应富含铁的婴儿米粉，以及单一的蔬菜泥，水果泥之后了，妈妈们就要及时的给宝宝添加肉禽类或者是混合食物咯。
一天的营养需求参考
要保证母乳或者是配方奶粉量为600毫升左右。
谷物类的食物要在20-50克期间。
蔬菜水果，每天分别大概要在25-50克之间。
爬行阶段的宝宝
处于这个阶段的宝宝精力会比较充沛哦！所以这个时候所需要的营养也会有所增加。
一天的营养需求参考
要保证母乳或者是配方奶粉在600毫升。
谷物类的食物要在40-110克。
蔬菜水果分别要在25-50克之间。
肉禽鱼以及豆类食物要保证50克。
蛋黄一天一个，不对蛋清过敏的宝宝可以吃整个鸡蛋。
学步阶段的宝宝
宝宝开始学步之后都是比较活跃的，精力也会比较充沛，消耗能量的速度也会比较快，所以这个时候需求就会变大了。除了固定的跟大人一起同步的一日三餐之外，还要适当的加餐哦！
一天的营养需求参考
要保证母乳或者是配方奶粉在500毫升
谷物类的食物要保证在50-100克。
蔬菜和水果的话你们可以根据宝宝的需求来定哦！
肉类和豆类的话要保证在50-70克之间。
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