相信大家都知道，水果分营养是非常丰富的，对人体十分有益，特别是对于刚怀孕的女性来说，多吃水果也是很重要的。那么，你是否知道刚刚怀孕吃什么水果？吃什么酸性食物好？
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能。对于刚怀孕的女性来说，可以适当吃以下水果：
1、秋梨
吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。
2、柑橘
具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
3、柿子
柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等。
对于孕妇来说，都喜欢吃酸性食物。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素c，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋西红柿酱，增加一些酸味。
以上推荐的是几种有代表性的营养元素含量比较高的，当然，平时吃的一些大众化的，像苹果、西瓜等等都是不错的选择。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的。
【刚刚怀孕吃什么水果 吃什么酸性食物好】相关文章：
怀孕初期吃什么食物好10-13
怀孕初期吃什么水果好08-06
怀孕初期吃什么食物好对宝宝好09-17
怀孕低血糖吃什么食物好10-09
怀孕吃什么食物09-06
怀孕早期安胎食物吃什么好09-14
怀孕初期孕妇水肿吃什么食物好？09-07
怀孕牙周炎吃什么食物10-08