产妇做月子期间应该对哪些食物忌口？
1、生、冷食物
有句话说：“胎前如火，产后如冰。”女性在妊娠期间，生殖器、乳房发生了一系列变化，心脏血容量、心跳速度、心脏血液排出量、耗氧量等均呈现增加状态，这些改变让孕妇常出现上火的症状。
产妇分娩时，流失血液和体液，且耗费大量体力，对身体是一大负担。分娩后，身体热量骤然减少，加上产后的排汗、排恶露、哺乳等还会继续消耗大量的能量，气血的不足令产妇常常出现畏寒的症状，如发冷或寒颤等。
中医认为女性“产后多虚”，因此产后在饮食上“宜温”。性质寒冷的食物，易损伤脾胃，影响消化。导致淤血滞留，引起产后腹痛、恶露不断。建议远离冰冷的食品、生的蔬菜等低温食品，食物一定要煮熟后再食用。
良性食物
蔬菜类：番茄、大白菜、白萝卜、竹笋、莲藕；
水果类：梨子、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、西瓜、哈密瓜；
其他：丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、海带。
2、坚硬、酸性食物
女性怀孕的时候，激素的分泌发生变化，使得唾液分泌量减少，口腔环境改变，更容易形成牙菌斑。因此应该注意口腔的清洁。
产妇牙齿容易受损。应避免食用如花生、蚕豆、瓜子、牛筋等较坚硬的食物，以及柠檬、醋、酸梅等较酸的食物。
3、油炸、辛辣、烧烤等刺激性食物
腌菜、辣椒、沙茶酱、米酒以及煎、炸、烧烤等食物，会助内热，食用后易出现上火、口干、便秘、痔疮等现象，坐月子期间最好避免。
4、油腻、黏滞食物
产妇的肠胃张力不足且蠕动较慢，油腻、黏滞的食物如肥肉、粽子、糯米会造成肠胃的负担，使脾胃功能受损，引起消化不良，增加不适感，应避免进食。
【产妇做月子期间应该对哪些食物忌口】相关文章：
坐月子期间应该忌口什么食物？09-18
产妇忌口的都有哪些食物09-14
产妇在月子期间的禁忌食物09-07
坐月子要忌口的食物09-13
产妇坐月子有哪些食物是不能吃的？09-17
月子期间吃哪些食物对身体好？09-17
新妈月子里需要忌口的食物10-10
产妇在月子中禁止吃的食物09-13
怀孕忌口食物有哪些 怀孕什么食物要忌口09-04