怀孕禁忌食物孕期不宜食的食物有哪些
禁忌食物一：鲜木耳
孕妈妈们食用鲜木耳后，暴露于阳光下，易患上日光皮炎。这是因为鲜木耳因其自身的光感性，其对阳光光线是无丝毫抵抗力的。日光皮炎严重时，会导致孕妈妈们喉咙发肿，进而出现呼吸不畅的症状。
禁忌食物二：未煮熟的豆类
许多豆类，如黄豆等，富含蛋白质，是适宜孕妈妈们食用的。但也有些豆类，在未煮熟或是未完全加热的情况下食用，会造成中毒。这些豆类主要有扁豆、四季豆等。食用这类食物之前，孕妈妈们要确保其完全熟透。
禁忌食物三：生西红柿
我们都知道，发芽的土豆中含有龙葵素，不宜食用。其实，未成熟的西红柿中也是含有龙葵素的，食用，会引发中毒。孕妈妈们若不慎食用生西红柿则会出现难受呕吐等中毒现象。若未经加热加工，直接生食，其后果更严重。
禁忌食物四：生豆浆
生豆浆中带有的有毒元素主要有红细胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等，孕妈妈们不慎食用有很大的概率会发生食物中毒现象。
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