面包、八宝粥、包装好的熟食、牛奶乳品以及酸奶乳品、杂粮糊等食品。
坐火车带什么吃的比较好1
第一种食物：面包
针对分量比较大、价格比较便宜的面包来讲，将其带往火车上作为饱腹的食物同样是个不错的选择。这些面包便于携带，而且随吃随开，并不需要用热水泡一段时间，也避免了在某些拥挤的火车车厢里拿着滚烫的泡面桶小心翼翼地走过。
若是需要热水，也可以用自己的水杯到火车车厢连接处提供热水的设备处打热水。等将热水接回到座位上时，就可以拿出早已准备好的面包食用，这样简简单单且饱腹的餐食就做好了。
而且面包的营养价值要比泡面的营养价值高，因此在坐火车时，吃上一些面包，再喝上一些热水，那么饱腹感会非常强，也会让旅客更有精神完成接下来的旅途。
等吃完面包后，可以将带面包的袋子放在座位旁边专门提供的垃圾盘，然后火车列车员在一定时间会将餐桌上的垃圾收走，这也能够还给自己以及下一个乘客更为干净的座位场所。
第二种食物：八宝粥
通常一听到八宝粥，就能联想到给人过节送礼时常用的礼品。这八宝粥不仅适合送礼，更适合在紧张旅途中食用。现在八宝粥的种类非常多，里面普遍都有五谷杂粮，具有丰富的营养物质，除此之外，这八宝粥也特别耐饿，同样是比较适合在火车上食用的食物。
在乘坐火车时，可以到火车接连处打一些热水，然后将八宝粥将其浸泡在内，等一段时间后，再食用会感觉特别的暖和。若是没有热水浸泡，也可以直接使用，其饱腹感也特别明显。
第三种食物：包装好的熟食
网络上有很多售卖熟食的地方，超市、小卖部、熟食店同样也有很多售卖熟食的地方，不过在火车上吃熟食最先推荐卤蛋和香肠。这两种东西能够在短时间内吃完，饱腹感很强，而且也不会在火车车厢里留下太多的气味。若是只选择香肠，其油腻腻的滋味等吃一段时间后，很难将其完全吃完。若是能够搭配上卤蛋一起食用，伴随着卤蛋解腻的效果，则很容易将香肠全部吃完。
若是不喜欢吃卤蛋、香肠，同样可以选择鸭腿、鸡腿等食物，这种熟食同样比较耐饿，再加上特意准备的馒头，也能够在火车上饱腹。
第四种食物：牛奶乳品以及酸奶乳品
在火车上携带牛奶乳品以及酸奶乳品，同样是填饱肚子的一种选择。在吃面包、熟食、面包时，都可以搭配上牛奶乳品，这样一来，饱腹感会更强，而且提供的营养物质也会越多。
因此，将牛奶乳品以及酸奶乳品列为在火车上必吃的餐食，同样也是个不错的选择。
第五种食物：杂粮糊
除了曾经很常见的“南方黑芝麻糊”外，现在很多杂粮糊，例如燕麦糊、红枣糊、藕粉等等，可以从中选择自己喜欢的某种口感，在坐火车时，携带上两包，这样等饥肠辘辘的时候，冲泡上一两袋，顿时能感受到满满的饱腹感，也能够为接下来的旅途提供足够的精神。
值得一提的是，在购买杂粮糊时，尽量选择一些含糖量比较低的`杂粮糊，这样即使水比较少，也不会出现上火的情况。
总结
火车上除了泡面，还有五种比较耐饿的食物，分别是：面包、八宝粥、包装好的熟食、牛奶乳品以及酸奶乳品、杂粮糊。若是乘火车的时间比较长，一定要准备饮食，否则很容易出现没精神的情况，也不利于旅客进行下一阶段的玩耍、工作。
只有事先准备好在火车上吃的食物，才能在火车上感到饥肠辘辘的时刻顺利找出来填饱肚子。若是没有事先准备好在火车上吃的食物，也可以询问列车员提供餐食一般在什么时候，餐食的种类有哪些。切勿因为节约钱而影响自己正常的进餐，否则也会让身体变得很难受。
坐火车带什么吃的比较好2
1、真空包装食品。
大家如果吃不惯火车上的东西，可以带一点真空食品，比如说各种做好的主食，这种要吃的时候撕开吃就可以了，而且不会坏掉；除此之外，大家可以带一些真空包装的小菜、肉类。
2、八宝粥。
有些朋友一出门就会上火，在火车上就很少吃东西，但是还是要少吃一点比较好，所以大家可以为自己也为身边的人几瓶八宝粥，不想吃饭的时候
3、面包、饼干。
这个是我比较经常带的，食用方便，拿出来就直接能吃了，但是如果是夏天出远门，就不要带很多面包，容易变质。所以如果喜欢带点心，建议多带饼干，少带一点面包。
4、泡面、香肠、卤蛋。
泡面通常会是大多数人的选择，以致于整个火车到了用餐时间充斥着泡面的味道。不建议大家只带泡面，因为车厢里的人很多，大家吃泡面的时候经常会把开水用光，这样必须等水再次烧开，再排队去接水泡面。如果要吃泡面，那么配泡面的食物最好也准备一点。
5、牛奶和水。
解决了基本的吃饭问题，接下来我们还要考虑如何保证我们不会渴。我们不需要带太多的.牛奶和水，只需要备一点就行，因为火车上是有开水的，但是人多，即便不是用餐时间，也有很多人喜欢泡茶叶，所以开水经常还是要等的。
坐火车带什么吃的比较好3
一、牛肉干
第一种零食是牛肉干，牛肉干是一种熟食，有很多不同的口味可以选择，建议大家买原味的牛肉干，当然如果喜欢吃麻辣口味的朋友，也可以选择重口味的牛肉干。
牛肉干富含蛋白质和铁元素，可以为我们提供足够的营养。在旅途中，牛肉干还可以起到解馋的作用。如果选择购买口感较软的牛肉干，将其切块成小片或薄片，便于慢慢品尝，既解馋又美味。
二、面包
第二种零食是面包，味道好，深受大家喜爱，面包的品种繁多，如果是出远门，建议大家去袋装的面包，不容易坏，而且方便携带。
奶油面包或者芝士面包可以作为早餐，果仁面包可以作为午餐，晚餐时也可以吃买一些三明治，或者是全麦面包之类的.。
三、八宝粥
第三种零食是八宝粥，可以随时满足旅途中的面临饥饿的需求。
八宝粥其实是一种中国传统的健康饮品，由多种谷类组成，其中还包括杏仁、莲子、桂圆等，营养丰富，具有润肠通便的功效。
在火车上吃八宝粥还特别抗饿，如果不够吃，那么还可以再来一桶泡面，配合着八宝粥一起吃，那简直就是太爽了。
四、辣条
第四种零食是辣条，辣条深受年轻人的喜爱，但与此同时也是一个很具争议性的零食。
在市面上，辣条品种丰富，口感鲜美，并且价格便宜，是很多人的钟爱。辣条中包含很多调味料和添加剂，所以建议大家少吃，尤其是小孩子，或者关注健康、追求低脂肪、少热量的人。
5、水果干
最后介绍的一种零食是水果干。
比如香蕉片，芒果干，李子干，苹果干之类的水果干，不需要清洗，直接打开就可以食用，不用担心找厕所，也不想需要担心没水怎么清洗水果的难题。
香蕉片是半干状态的香蕉切成片后再进行少量加工成制品。它的硬度适中，比其他干果柔软一些，有些甜、有些咸，口感非常好。
相比其他零食而言，香蕉片，芒果干，苹果干之类的热量和脂肪含量比较低，在不损失口感的情况下，更加健康。
综上所述，当你准备去旅行时，不要让泡面成为你的唯一餐食选择，坐火车出行时，不要只会带泡面。
以上这5种零食比如牛肉干、面包、八宝粥、辣条或香蕉片都是好的零食选择，它们拥有好的口感，可以提供足够的营养 ，而且价格都比较实惠，无需负担过大的经济压力。在旅途中，带上这些零食，可以丰富你的胃口，更重要的是让你的旅行更加愉快。