一、猪肝枸汤
材料：猪肝400克、枸50克、生姜2片、食盐适量
做法：猪肝冲洗干净，切成薄片，浸泡在食盐水中生姜去皮切片。先将枸和生姜放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮30分钟，然后改成中火继续煲45分钟左右，最后放入冲洗干净的猪肝，煮至熟透之后，加入适量的食盐调味即可。熊猫有一对萌态十足的黑眼圈，但是如果一个女生顶着大大的黑眼圈，那跟美丽可爱一点都不沾边哦。而有些黑眼圈是由于肝肾不足引起的，通过饮食调理可以改善肝肾问题，从而缓解黑眼圈。那吃什么改善肝肾呢？中医推荐5大给力食谱，一起来了解吧！
二、当归鸡汤粥
材料：当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤0克、粳米克
做法：先将当归、川穹、黄芪用米酒清洗干净，切成薄片，装入汤袋中，加入鸡汤和清水，煎煮出汁，然后丢掉汤袋，加入清洗干净的粳米，大火烧开，转成小火继续熬煮成粥，调味即可食用。熊猫有一对萌态十足的黑眼圈，但是如果一个女生顶着大大的黑眼圈，那跟美丽可爱一点都不沾边哦。而有些黑眼圈是由于肝肾不足引起的，通过饮食调理可以改善肝肾问题，从而缓解黑眼圈。那吃什么改善肝肾呢？中医推荐5大给力食谱，一起来了解吧！
三、醪糟枸炖芋头
材料：枸、鱼头、醪糟适量
做法：枸清水浸泡干净，汤锅中加入两碗水，放入枸，煮10分钟，加入醪糟煮开。将切好的芋头加进去，煮熟，调入适量的冰糖，煮至融化之后即可食用。熊猫有一对萌态十足的黑眼圈，但是如果一个女生顶着大大的黑眼圈，那跟美丽可爱一点都不沾边哦。而有些黑眼圈是由于肝肾不足引起的，通过饮食调理可以改善肝肾问题，从而缓解黑眼圈。那吃什么改善肝肾呢？中医推荐5大给力食谱，一起来了解吧！
四、西洋参猪血煲豆芽
材料：西洋参15克、猪血250克、豆芽250克、瘦猪肉200克、生姜2片、食盐少许
做法：西洋参切成片状猪肉切片生姜去皮切片猪血冲洗干净，切大块豆芽摘取尾段，清洗干净。汤锅内加入适量的清水，烧开，放入全部材料，慢火煲煮1小时，加入食盐调味即可。熊猫有一对萌态十足的黑眼圈，但是如果一个女生顶着大大的黑眼圈，那跟美丽可爱一点都不沾边哦。而有些黑眼圈是由于肝肾不足引起的，通过饮食调理可以改善肝肾问题，从而缓解黑眼圈。那吃什么改善肝肾呢？中医推荐5大给力食谱，一起来了解吧！
五、苹果生鱼汤
材料：苹果、生姜、红枣、生鱼、食盐
做法：生姜去皮切片、红枣去核、生鱼清洗干净、苹果切块。汤锅中加入适量的清水，生姜和红枣先放进去，猛火煮开，加入生鱼和苹果，中火继续煲2小时左右，调入适量的食盐调味即可。
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