辣白菜的腌制方法,白菜是老百姓一年四季都离不开的蔬菜及经济有实惠,营养价值还很高,含有丰富的维生素和膳食纤维,具有健脾养胃、滋阴养颜作用,以下分享辣白菜的腌制方法。
辣白菜的腌制方法1
【辣白菜】所需食材:白菜1棵;大蒜1头;姜适量;苹果1个;梨1个;白糖适量;柠檬1个(我用的酸芒果);辣椒粉适量;味素适量;鱼露适量;盐适量。
做法:
1、大白菜1棵,将大白菜一片片掰开,洗净,控净水分;
2、切成1.5~2厘米宽的段儿,这个长短随个人喜欢,长了吃的时候再切一下也可以;
3、取大盆,装入切好的白菜片,加入适量的盐,适合个人的口味即可,不要太咸,腌制24小时;
4、备齐调味料,我把柠檬换成酸芒果,刚好家里有酸芒果,酸的不要不要的,也没有合适的吃法,用来腌制辣白菜再好不过了。如果柠檬和酸芒果都没有,可以用白醋替代;
5、水果去皮洗净,酸芒果只用了一半。大蒜和姜去皮洗净;
6、大蒜做成蒜泥,先用夹蒜器夹碎,再入碗中用擀面杖捣碎;
7、所有的水果切成小块,入料理机榨成果酱;
8、榨好的果酱加入适量的白糖拌匀,自己尝一下,也不要太甜,备好的蒜泥和姜末;
9、将所有的调味料放在一起拌匀,加入味素、鱼露搅拌均匀,根据自己的口味加入适量的辣椒面拌匀,辣椒面我只用了10g,来自云南的辣椒面太辣了,北方人不能吃辣,辣椒面的用量就根据自己能承受的口味调整;
10、搅拌均匀;
11、腌制24小时的白菜会出来一些水,可以去掉盐水,如果调味料干粉用的多,也可以不去掉盐水,因为调味料也需要一些水分,我去掉了一半,视情况而定,最后加入搅拌均匀的调料;
12、用筷子轻轻的拌匀即可,此时就可以吃了,再腌制1天效果更好。用消过毒的玻璃容器或者坛子装起来密封,放入冰箱冷藏保存;
13、一棵白菜,腌制后装了满满的.一盒还剩这一碗,足够吃一两周了。
小贴士:
1、这种腌制辣白菜的方法无需白菜发酵变酸,调味料就是酸甜辣的口味,所以腌制好就可以吃,放置时间长一点更入味。
2、腌制好的辣白菜要装坛子里或玻璃器皿中,一定密封好放阴凉处,最好放冰箱冷藏,吃多少取多少,必须密封保存,见空气会氧化就不好吃了。
3、调味料可以根据自己的口味调整,如果放醋先要少放,尝一下酸度合适即可。
4、如果多腌,可以选择小缸或坛子腌,就不放醋,自然发酵的酸更好吃,时间需要长一点。
5、白菜用盐腌制后不用攥掉水分,腌出来水也可以不倒掉,因放调料要吃一部分水,若辣白菜太干也不好吃。