1.生冷食物
生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。
2.硬食物
关键是要保护自己的牙齿，所以要少吃过硬食物。就算是吃其他食物时，也要学会细嚼慢咽，那样才不会损害牙齿。
3.辛辣食物
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品都属于辛辣食物，多吃的话不但会使新妈妈上火，宝宝吃奶后容易引起口腔炎，流口水等毛病。
4.饮茶
新妈妈在喂奶期间最好不要饮茶，因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入宝宝腹中，引起宝宝肠痉挛。最好的饮料就是水，没有比水更健康的饮品，所以强烈推荐新妈妈平时要多喝水，不要喝茶或饮料。
【坐月子要忌口的食物】相关文章：
怀孕忌口食物有哪些 怀孕什么食物要忌口09-04
得了白塞病哪些食物要忌口04-16
乳腺增生要忌口哪些食物 4种食物要少吃09-05
嘴馋孕妈咪，孕期哪些食物要忌口09-12
吃药时要忌口这些食物不能吃09-01
孕妈要忌口 这些食物最伤胎宝宝09-03
孕妇需忌口的食物09-11
预防乳腺癌不能吃的食物 防病千万要忌口09-04
忌口辛辣食物有哪些03-15