越喝越年的茶

时间:2023-08-29 01:10:57 饮食 我要投稿

  乌龙茶 、覃塘毛尖茶、菊花茶等。

  越喝越年的茶1

  一、山楂茶

  山楂茶,主要是由山楂和茶叶冲泡而成的茶。山楂中富含多种维生素和矿物质,对人体有着很多好处。自古以来,山楂茶就被人们当做开胃健脾、活血化瘀的良药。山楂具有扩张血管、改善心脏活力的功效,从而防治心血管疾病。并且,山楂具有助消化的功效,对消除肉食沉积有着一定作用,很多助消化的药里都采用了山楂。

  二、菊花茶

  相信菊花茶对大多数人来说都不陌生,这是一种常见的花茶。菊花茶能够清热解毒,出现了上火或者口腔溃疡症状时,用菊花泡茶喝可降火。并且,菊花不仅美容养颜,还能够延年益寿,具有抗衰老和抗氧化的作用,能够更好地保健身体。

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  三、枸杞叶茶

  枸杞叶中的.营养价值可一点都不比枸杞子少的,枸杞叶中含有丰富的维生素以及氨基酸等营养物质,对眼睛有明目作用。并且,其含有的人体所必需的氨基酸,为身体的生长液提供了丰富的营养成分。枸杞叶中还含有丰富的金属元素,也是保健食品中不可缺少的一个物质。

  四、柿叶茶

  柿叶茶就是用柿子叶做成的一种茶叶,晒干了以后可以用来泡茶,具有清脑明目、消炎解热的功效。柿子叶中含有很多丹宁酸,能够起到杀菌止痒的效果。并且,柿子叶茶能够提高身体的免疫能力,具有身体产生抗癌、抗病毒的干扰素,还能够软化血管增强血管弹性,可辅助治疗高血压和低血压。

  越喝越年的茶2

  1、枸杞子茶

  功效:具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

  饮用方法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。

  专题推荐:枸杞子的作用与功效

  2、莲子心茶

  功效:除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

  饮用方法:莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。

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  3、丝瓜绿茶

  功效:丝瓜味甘性凉,有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效,主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。绿茶含茶多酚、茶氨酸等,可提神清心、清热解暑。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。

  饮用方法:将一根丝瓜去皮、切成薄片,连同一根葱、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。

  4、苦荞茶

  功效:苦荞被称为“五谷之王”,集七大营养素于一身:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮,具有降血糖、降血脂、降血压, 调理肠胃, 减肥瘦身,去色斑的功效。

  饮用方法:开水冲泡后饮用,茶米可食用。

  5、玉米须茶

  功效:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

  饮用方法:25—30克玉米须泡茶饮用。

  6、葛根茶

  功效:具有改善脑部血液循环的功效,对因高血压引起的.头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

  饮用方法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

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  7、槐花茶

  功效:能够降血压,还有收缩血管、止血等功效。

  饮用方法:用干的花蕾开水浸泡后当茶饮用。

  8、菊花茶

  功效:菊花茶被古人视为长寿饮料,具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。

  饮用方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。

  9、龙眼茶

  功效:具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药。

  饮用方法:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。

  10、决明子茶

  功效:具有泻肝火、通便,降压、降血脂、抗菌、明目等功效。

  饮用方法:取10~20g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

  越喝越年的茶3

  第一款、青岩茗翠

  青岩茗翠是条形炒青绿茶之一。产于湖南湘西土家族、苗族自治州大庸县(现张家界市永定区)境内的青岩山和三岔山一带。

  它是我国的名茶之一,因产于张家界而闻名中外,青岩茗翠茶园,在海拔四百五十米和九百 米之间,山峦重叠,常年多雾,气候温和,土质肥沃,适宜茶叶生长。

  它的外形条索紧结、肥硕、浑圆、卷曲,银毫尽显,色泽绿润。成汤后的茶汤澄澈明亮,香气持久,滋味醇厚,饮之香留舌底,回绕九肠,上了年龄的人多喝,可以增强免疫力,少生病。

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  第二款、仙雾凤茗

  它是一款来自高山的纯天然茶叶,因那里高山遍布,茶叶无虫害,营养物质丰富。且它的价格低,是一款人人都能喝得起的茶。

  它的.制作者更是来头不小,是茶叶界声名鹊起的文胜全大,它还曾制作过建国十周年的国礼茶,他特殊的制茶工艺,使得该茶叶提高一个层次,醇厚甘甜和鲜爽并驾齐驱,让喝茶的人身心愉悦。

  该茶的干茶卷曲显毫,色泽乌润油亮,茶香四溢;成汤后,颜色是温暖的橙红色,且干净明亮如琉璃,再加上鲜甜的花果香,使得它更加的诱人;将茶杯凑到鼻尖细闻,还有股蜜香;

  浅尝一口,丝滑的茶汤在舌尖上跳跃,茶香溢满口腔,醇厚绵密的口感在舌尖停留,喝下的瞬间,喉咙还会有股清爽的感觉,喝完之后,回味甘甜。常常喝它不仅可以提神助消化,还能养胃,正是这个乍暖还寒时候最需要的一杯茶。

  第三款、云雾毛尖

  云雾毛尖,产自湖北随西云峰山一带,属烘青茶品。那里南接大洪山,北邻清坛水库,且山峦重叠,溪流纵横,气候适宜,常年降雨量充足,土壤中的营养物质丰富,很宜于茶树生长。

  它的外形紧结稍卷曲,白毫显露,色泽翠绿,汤色黄绿明亮,香高持久,滋味回甘,叶底嫩绿明亮。外形可与碧螺春媲美,内质可与信阳毛尖相提并论。而且它茶叶中所含的茶氨酸可以降血压,很适合上了年龄的人喝。

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