红烧冬瓜的做法

时间:2023-08-21 05:11:30 饮食 我要投稿

  红烧冬瓜的做法,近年来,红烧冬瓜的烹饪技巧备受民间烹饪大师推崇,因其健康、美味、口感鲜美而成为广大人民的饮食新生活方式代表,下面分享一下红烧冬瓜的做法。

  红烧冬瓜的做法1

  起锅烧油放入蒜炒出香味后,放入冬瓜煎至微黄,再依次放入食盐、生抽、老抽、白糖和适量水盖锅大火烧开,转中火煮至冬瓜熟透,最后撒上葱花和鸡精,一份美味的红烧冬瓜就完成了。

  红烧冬瓜的.制作方法

  准备食材:冬瓜、食盐、鸡精、蒜、生抽、老抽、白糖、小葱、植物油。

  1、冬瓜洗净去皮去瓢,切成块后每块表面都划十字花刀。大蒜拍碎,葱切葱花备用。

  2、起锅烧油,油热后放入蒜炒出香味,再放入冬瓜煎至微黄。

  3、依次放入食盐、生抽、老抽、白糖和适量水盖锅大火烧开,再转中火煮至冬瓜熟透。

  4、最后撒上葱花和鸡精,就可以出锅装盘,一份美味的红烧冬瓜就做好了。

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  红烧冬瓜怎么做漂亮又好吃?

  制作方法

  【主料】冬瓜、

  【辅料】油、番茄酱、香油、香叶、大料、盐、蚝油料酒、生粉、鸡蛋清、白糖、清水

  【步骤】:

  ①将冬瓜洗净,切块,装盘备用(最好选比较嫩的冬瓜)。

  ②锅内放油,油热放香叶,大料,大火加热炒香至香叶变成棕色。

  ③倒入冬瓜翻炒均匀。

  ④加入番茄酱,翻炒均匀,炒2分钟左右冬瓜呈鲜红时加盐。

  ⑤加入蚝油,翻炒均匀。

  ⑥改小火炖到冬瓜软烂,期间适当开盖翻炒几次,然后转大火,加香油,把汤汁收干起锅。

  小贴士:

  ①如果喜欢放虾皮或者肉沫,可以在第五步的时候加入。如果喜欢甜味重,可以再放入四颗冰糖。

  ②最后一步中建议用大火收汁后在起锅,这样颜色才好看。

  红烧冬瓜的做法2

  冬瓜鸡煲的做法。

  材料:

  1、 鸡腿肉500克

  2、 冬瓜500克

  3、 枸杞10克

  4、 干贝10克

  5、 姜片、葱段适量

  6、 盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡精适量

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  步骤:

  1、 将鸡腿洗净,切成块,用温水加料酒焯水,捞出放入冷水中浸泡一下,去除鸡腥味

  2、 冬瓜去皮、去籽后切成块状,枸杞和干贝泡软备用

  3、 锅中加冷水,放入姜片和葱段,烧开后加入鸡肉块,转小火慢炖,炖至鸡肉熟烂。

  4、 加入冬瓜块、枸杞、干贝,炖煮30分钟。

  5、 最后,加入适量盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡精调味即可。

  小贴士:

  1、 此菜炖的时间较长,可以尝试使用煲汤锅进行炖制,使鸡肉更加鲜嫩。

  2、 冬瓜和干贝泡软后,要用清水和手轻轻揉搓一下,去除表面的杂质。

  3、 首先用冷水将鸡肉焯水是为了能让鸡肉更加嫩滑,去掉血水也有利于减少腥味。

  4、 调味时要注意适量,不要过咸或过淡。

  总之,冬瓜鸡煲既健康又美味,是一道适合全家的`家常菜肴。大家可以根据自己的口味和需求,增加或减少材料,调整烹饪时间,制作出属于自己喜爱的口感和味道。

  红烧冬瓜的做法3

  第一步:准备食材

  焖冬瓜的主要配料为冬瓜、肉类、葱姜蒜和一些调味品。首先,我们需要准备新鲜的冬瓜和荤素口味均衡的肉类,如猪肉或牛肉,也可以选择鸭肉或鸡肉;其次,切好葱、姜、蒜备用,酌情添加一些香叶、八角、桂皮等调味品。

  第二步:处理食材

  将冬瓜去皮、去籽并切成大小均匀的块状,用开水焯水两遍,捞出冲洗干净;肉类切成大小均匀的薄片。处理好食材后,我们就可以开始下锅烹饪了。

  第三步:开始焖冬瓜

  首先,把锅烧热后将油倒入热锅中,放入肉片炒至变色,加入葱姜蒜爆香;接着放入焯水后的`冬瓜和切好的调味品搅拌均匀,下盐、鸡精等调料调味,最后倒入适量的水或高汤,加盖焖煮20-30分钟即可。

  第四步:品尝美味

  焖煮好的冬瓜入口脆嫩爽口,肉质鲜嫩多汁,并且汁水入味,每一口都能带来丰富的口感享受。此外,焖冬瓜的原料不仅富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,还具有降血糖、清热解毒、润肺补肝的功效,是一道美味又健康的食品。

  总之,焖冬瓜是一道十分简单又美味的家常菜。制作过程简单,食材易得,且富含多种健康营养成分,是一道不可错过的家庭美食。唯一需要注意的是,在制作过程中要掌握好时间和火候,让食材的口感和营养价值充分发挥出来。

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  冬瓜有什么功效

  1、冬瓜含有丰富的膳食纤维,可以在肠道内吸收水分,使大便变得松散,还可以促进胃肠蠕动,有助于防治便秘。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类转化为脂肪,阻止体内脂肪堆积,具有减肥和预防冠心病的功效。

  2、冬瓜性寒,味甘,具有清热解暑、利水的功效,有利于缓解水肿、小便不利、暑热烦闷等症状。

  咸蛋黄冬瓜做法

  料:

  1、冬瓜一条(约500克)

  2、咸鸭蛋黄两个

  3、生姜一块

  4、葱适量

  5、盐适量

  6、鸡精适量

  7、熟芝麻适量

  8、食用油适量

  做法:

  1、将冬瓜削皮去籽,切成四方形块状,大概一指长;

  2、葱姜切成丝待用;

  3、咸鸭蛋干净,将蛋黄取出待用;

  4、锅中倒入油,放进葱姜爆香,再放入块状的冬瓜,煸炒均匀炒软;

  5、倒入清水,水要盖过冬瓜,大火烧开,调入盐和鸡粉;

  6、煮聚后改小火煮5分钟,这时候味道已经十分鲜美;

  7、将鸭蛋黄将入瓦盆中,加入清水搅拌均匀,倒进锅中,快速搅拌均匀,再把冬瓜搅拌均匀;

  8、最后撒上熟芝麻,出锅即可。

  提示:

  1、如果感觉冬瓜的鲜味不足,可以加入适量的鲜虾或是鲜鱼片提味;

  2、冬瓜煮的时间要掌握好,如果煮太长冬瓜就会变成糊状(会不够鲜美),如果煮太短冬瓜会有点脆,口感也不好。

  3、鸭蛋黄的蛋白可以用来做蛋花汤,不要浪费哦!

  总之,这道咸蛋黄冬瓜的做法口味鲜美,营养丰富,而且也不难操作,需要的材料也比较少,是一道很适合家常做的菜。如果你还没有尝试过这道菜,不妨试试吧。

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