以易消化、富含维生素、高质量蛋白为主，如大米、燕麦、牛奶、羊奶、鸡肉、香蕉、苹果、芹菜、口蘑等。
患有脑梗的人应该多吃哪些食物1
脑梗的病人建议进行低盐、低脂、低糖、清淡的饮食。适合于脑梗患者的食物主要包括各种杂粮，可以多吃含碘丰富的食物，比如海带，因为碘可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉粥样硬化，还有香菇也是比较好的选择，
可以多喝牛奶。为了预防便秘，还应该多吃富含纤维素的食物，比如芹菜，还可以多吃水果，比如火龙果。要维持体内有充足的水分，还要使血液稀释，晚餐要清淡，睡觉前可以喝1-2杯的温开水。饮食中也要有营养，要有精蛋白，可以吃牛肉。
脑梗通常是指脑梗死。脑梗死的病人通常吃富含蛋白质的食物和富含维生素C、微量元素的水果比较好，但是在吃的时候不可以过量。
对于患有脑梗死的病人，身体的抗病能力会比较差，所以在这时可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆腐、鱼肉等 ，可以有效的补充身体所需要的蛋白质，从而帮助身体提高抵抗力。
还可以适当的吃些富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、香蕉等，可以有效的.促进机体对其他营养物质的吸收。同时还可以适当的吃些富含磷、铁、钾的水果，如火龙果、苹果、车厘子等，可以有效的补充机体所需要的微量元素。
虽然脑梗死的病人可以吃以上食物和水果，并且对身体健康比较好，但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
对于脑梗死的患者，平时应多注意休息，避免剧烈活动，以免导致病情加重。
患有脑梗的人应该多吃哪些食物2
什么食物对脑梗塞患者有帮助
任何可能导致病情加重的食物都应该少吃！
在很多人的心里、脑梗是中老年人的专属、可实际上年轻的脑梗患者、近十几年来越来越多了：
大概在半年前、我遇见过一名高三的脑梗患者、当时是在下午自习的时候、他身后的同学突然看见他从桌子上滑落、无法自行爬起才发现异常、最后被老师送往医院诊断抢救、经过详细检查被确诊为脑梗、这种患者在现实生活并不少见。
现代年轻人的不良饮食习惯！
1、快餐：长期食用高油、高盐、高糖会导致三高的出现、比如说血液中的胆固醇、甘油三酯含量的增加、加速斑块血栓的形成、影响血液的正常流动、出现脑梗。
2、酗酒：作为一名有着十多年急诊经验的医生、我曾在医院的深夜中见过无数因醉酒而损伤内壁组织的'患者、酒精的持续大量摄入会使神经兴奋性升高、相关血管发生痉挛性收缩、阻碍血液的正常流动、引发脑梗死。
知道了生活中的陷阱、那么我们应该尽量绕开：肥肉、动物内脏