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玫瑰花对女人的好处和坏处

时间：2023-07-10 18:10:40 饮食我要投稿

　　玫瑰花对女人的好处和坏处，玫瑰花是一种药食同源的中药材，饮用玫瑰花茶可以帮助人体疏肝理气、活血散瘀，但需适量服用，过度、长期饮用玫瑰花茶反而可能会引起副作用，下面一起来看看玫瑰花对女人的好处和坏处。

　　玫瑰花对女人的好处和坏处1

　　1、好处：玫瑰花茶通常是由玫瑰花晒干后用水冲泡制成，玫瑰花性温，味甘、微苦，入肝、脾经。女人经常喝玫瑰花茶有助于疏肝理气，对于女性常见的抑郁心烦、心情不好等有一定的缓解作用。适当喝玫瑰花茶还可以解郁安神、活血调经，对于女性常见的身体疲劳、月经不调、痛经等情况，通常有调节作用；

　　2、坏处：但是玫瑰花茶也有一定的收敛作用，若女人经常大量喝玫瑰花茶，对于便秘的患者而言，不仅不能缓解便秘，甚至还会导致便秘的病情加重。除此之外，玫瑰花茶还有一定的活血调经作用，若长期大量饮用可能会导致月经量过多，故在月经期间尽量不要将玫瑰花泡水后饮用，而且平时也要适量饮用。

　　3、玫瑰花味甘，微苦，性温，归肝、胃经，具有疏肝解郁、活血止痛的.功效。对于肝郁犯胃引起的胸胁脘腹胀痛、呃逆食少，肝郁气滞引起的月经不调、经前乳房胀痛以及跌打损伤、淤血肿痛有一定的缓解作用。玫瑰花可以煎汤或泡茶服用，女人适当的喝玫瑰花茶有益于身体健康。

　　4、玫瑰花茶性温，阴虚火旺者避免服用，以免使身体出现上火的情况。玫瑰花具有收敛的作用，便秘者、月经不调者、赤白带下者避免长期服用，以免使病情加重。女性月经期间经量过多者不宜服用，因为玫瑰花具有活血的作用，如果服用可能会延长经期或使经量增多。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　消除疲劳增强体质

　　常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。

　　改善肠胃调理气血

　　玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

　　美容养颜调经止痛

　　玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

　　1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的.口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

　　2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

　　3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

　　4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

　　5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

　　6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

　　1、玫瑰花具有疏肝行气的作用，但长期饮用可能会导致气虚证，可见头晕眼花、神疲乏力、少气懒言、食欲减退等症状；

　　2、玫瑰花还具有活血化瘀的作用，女性长期饮用反而容易加速气血运行，可见月经量过多或月经周期增长；

　　3、玫瑰花有收敛的作用，长期喝玫瑰花茶，容易吸收肠道中的水分使肠道干燥，可能会出现排便周期加长、排便困难、腹部胀满、大便不成形等症状；

　　4、随着现代化农业的进展，培育玫瑰花的过程中会应用到化肥、杀虫剂等产品，产出的玫瑰花瓣上可能会残留有化肥、农药等物质，而由于网购的盛行，产品质量、卫生质量不易保证，若长期、过量饮用玫瑰花茶还可能会导致机体摄入一些有毒有害物质。

　　5、有利于缓解痛经：玫瑰花具有很好的'活血祛瘀作用，经期服用玫瑰花，有利于促进血液循环，并且可以缓解因血瘀体寒所致的痛经。

　　6、有利于温胃健脾：玫瑰花具有净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘的作用，尤其饭后饮用效果最好。

　　7、有利于疏肝解郁：玫瑰花中含有精油成分，可用于缓解沮丧、哀伤、忌妒和憎恶情绪，而且还可提振心情，舒缓神经紧张和压力。

　　8、有利于减肥降脂：玫瑰花中含有单宁酸成分，能促进脂肪代谢，而且还具有收敛作用，从而达到减肥降脂作用。

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