情绪焦虑、包皮过长、器质病变、还有可能出现了气血亏虚以及有肾虚的症状。
男人早泄是什么原因1
早泄的一个重要原因就是情绪焦虑。进行性交之前情绪状况和早泄行为有一定的联系，情绪好坏会影响射精快慢。
情绪激动或者焦虑，容易出现早泄。男性朋友对性生活的紧张还会一直持续，失败又会导致反作用，心理出现恶性循环。
合作协调也是早泄的原因之一。很多朋友人误以为自己存在早泄，夫妻双方在性欲高潮的时间上无法协调配合，很多时候女方还没有到达高潮，但是男方却过早射精，这种现象也非常常见，并不是真正的早泄。
包皮过长也会导致早泄。男性包皮太长、紧身的内裤会对龟头造成刺激，从而形成早泄，患者的龟头皮肤更加细嫩敏感。
阴茎在性交时会和阴道出现摩擦，龟头表面慢慢会形成一种角质层，可以保护龟头以及延长时间。
早泄的原因还有器质病变。很多男性疾病都会导致射精中枢兴奋度下降，更容易出现射精。像尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等炎症等。
阴茎包皮带太短，精阜炎症等疾病导致只要有一点性刺激，就会出现兴奋快速射精。疲劳过度也会导致早泄。
男性在感到疲劳，精力不足的时候进行性交，特别容易早泄。身体素质也会影响早泄。早泄患者的阴茎海绵体肌反射比较快。因为血中含有较多的睾酮，可以提高射精中枢兴奋性，从而导致过早射精。
早泄的自我治疗方法
挤压法
采取女上位，当患者有临近射/精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射/精反射消失，可以再继续进行房事或挤压法练习，每天练习4次—5次，可以提高射/精阈值，达到治疗早/泄的目的`。
注意力分散法
在房事过程中，当快要射/精时，停止动作，有目的地去想一些与性毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射/精。
也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射/精的目的。
停止—再刺激方法
具体方法要求房事过程中采取女上位，当男性感到要射/精时停止刺激，待射/精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射/精的控制。
下拉阴囊
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射/精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射/精。
防治男人早泄的方法
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性 行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
男人早泄是什么原因2
男人早泄了的原因有以下几种：
1、有可能是因为精神压力大或情绪过度紧张、焦虑引起，在日常生活中要保持良好的心情，避免过度劳累。
2、有可能是因为经常有手淫的习惯，或性生活的次数过于频繁引起，平时要避免有过多的性生活。
3、有可能是出现了气血亏虚以及有肾虚的症状，可以适当的服用护精壮阳的食物来进行调理，比如多吃韭菜也可以多吃牛肉、羊肉。
男人早泄是由于多种因素引起，所以要养成良好的作息习惯，减少不良嗜好，在饮食上多吃滋阴补肾的食物。
肾阴虚的原因主要有4个方面：
1、久病伤肾，肾脏阴液耗损；
2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足；
3、房事过度，耗精伤阴；
4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
肾阴虚的表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
早泄肾虚吃什么调理
1、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
3、莲子
取新鲜莲子（莲子中央的'绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
4、葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
5、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后的小便涩痛。
6、芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
7、白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
8、红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
早泄简单治疗方法
1、不要担心早泄会发展成为阳痿
早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
2、不要担心自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。
正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
3、不要担心自己的身体
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火现象。
其实绝大多数年轻人什么都“不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4、多与你的妻子交流
性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流；
让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
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